Bienvenidos al episodio 14 de líder de tu vida!

Noches restauradoras para días más productivos, activos y bien enfocados hacia el logro de tus metas!

Hoy vamos a hablar sobre por qué son importantes las rutinas de sueño. Hablaremos sobre esos hábitos que te ayudarán a mejorar tus horas de sueño y les contaré las rutinas que yo tengo tiempo implantando y que, aunque aún no me salen del todo bien, ya van mejorando… así que si quieres empezar a dormir mejor, para levantarte a tener el mejor día de tu vida, y empezar a disfrutar de un tiempo abundante y que hasta te sobre el tiempo, este episodio es para ti…

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Gracias por escuchar, y por acompañarme en este apasionante camino del crecimiento personal y espiritual, construyéndonos como lideres de nuestras propias vidas.