"La quête incessante de dopamine transforme certaines personnes en véritables guerrières du travail, cherchant satisfaction dans chaque réussite professionnelle. Chaque objectif atteint devient une source addictive de cette précieuse dopamine. Il est important de chercher un équilibre dans d’autres aspects de notre vie.'' - Alie Bragz

Dans l'épisode 83 de l'indomptable podcast, je plonge dans l'univers de mon amie Alie Bragz, une femme dont le voyage incarne la transformation et la puissance de la volonté.

Naturopathe, coach, auteure et dirigeante de deux entreprises, Alie a su transformer un passé marqué par la toxicomanie pour devenir une figure de réussite et de bien-être.

"Je suis le boss de ma vie", son premier livre, est le témoignage de cette métamorphose. À travers ses pages, Alie partage son parcours et ses connaissances, démythifiant les régimes alimentaires et le biohacking, et offrant des stratégies concrètes pour améliorer sa santé et son bien-être.

Son message ? Avec engagement et persévérance, chacun peut prendre le contrôle de sa vie et de sa santé.

Cette entrevue n'est pas qu'un simple partage d'expériences ; c'est une source d'inspiration et un guide pratique pour tous ceux en quête d'amélioration personnelle. Alie Bragz nous montre que transformer sa vie est possible, peu importe d'où l'on part, et souligne l'importance de devenir "le boss de sa vie".

Rejoins-nous dans cet épisode riche en enseignements et en émotions, et découvre comment toi aussi, tu peux entamer ton propre voyage de transformation.

L'histoire d'Alie est une preuve vivante que rien n'est insurmontable.

Bonne écoute !

Liens pour rejoindre Alie Bragz : Deviens la boss de ta vie

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