Hey Lipödem SoulSister, es geht los auf eine Reise zu deinem Wohlfühlkörper. Heute möchte ich dir die Flugroute und das Reiseziel vorstellen. Bitte nimm jetzt deinen Sitzplatz ein. Lehne dich zurück und höre deiner persönlichen Flugbegleiterin

#121 Lipödem Ursache laut Ayurveda - Teil 2: Lass mal über Kapha sprechen

Oct 20th, 2021 25m 26s

Hey Lipödem SoulSister, let´s talk about Kapha. In dieser Folge erfährst du ganz viel rund um die - laut Ayurveda - Hauptursache des Lipödems: Die Vata Störung. In dieser Episode erfährst du: Was ist Kapha überhaupt? Wie hängt es mit dem Lipö

#120 Lipödem Ursache laut Ayurveda - Teil 1: Lass mal über Vata sprechen

Oct 13th, 2021 35m 44s

Hey Lipödem SoulSister, let´s talk about Vata. In dieser Folge erfährst du ganz viel rund um die - laut Ayurveda - Hauptursache des Lipödems: Die Vata Störung. In dieser Episode erfährst du: Was ist Vata überhaupt? Wie hängt es mit dem Lipöde

#119 Was ist eigentlich dieses Ayurveda und was hat es mit dem Lipödem zu tun?

Oct 13th, 2021 24m 41s

Hey Lipödem SoulSister, letztens habe ich eine Umfrage auf Instagram gestellt und gefragt: Weißt du wie Ayurveda bei Lipödem helfen kann?” 70 % der Teilnehmerinnen haben mit “Nein” geantwortet! Wow! Das habe ich natürlich direkt zum Anlass gen

#118 New: Der Lipödem SoulSister Podcast

Oct 6th, 2021 22m 52s

Hey Lipödem SoulSister, schön, dass du hierher gefunden hat und willkommen zur 1. Folge des Lipödem SoulSister Podcasts! Warum die erste Folge auch gleichzeitig die 118. Folge ist, das erfährst du in dieser Episode. Außerdem warten jede Menge

#117 Wohlfühlen mit Lipödem - Unsere 5 besten Beauty Tipps | Teil 2

Dec 6th, 2020 31m 35s

Weiter geht's mit einer völlig verquatschten, aber unterhaltsamen Folge zum Thema "Wohlfühlen". Wie Caro gelernt hat, dass sie auch ohne Make Up sich wohlfühlen sollte und was Natalie aus ihrem Kleiderschrank verbannen muss, erfahrt ihr in Teil

#116 Wohlfühlen mit Lipödem - Unsere 5 besten Beauty Tipps | Teil 1

Nov 29th, 2020 26m 32s

Natalie und Caro sind beweisen in dieser Folge ihr Talent, von "Hölsken auf Stöcksken" zu kommen und während sie sich lustig in den verschiedensten Themen verstricken, geben sie ganz nebenbei mind. 80 gute Tipps für mehr Wohlbefinden. Wenn nich

#115 So pflegst du deine Haut als KompressionsträgerIn

Nov 22nd, 2020 20m 27s

Die Hautpflege ist für KompressionsträgerInnen essenziell wichtig! Sobald die Temperaturen weiter runter gehen, kann man beim Austrocknen der Haut schon zusehen. Aber wir haben die ultimativen Tipps, wie du für die perfekte Hautpflege und vor a

#114 Die schlimmsten Fehler beim Waschen deiner Kompression

Nov 15th, 2020 30m 2s

Beim Waschen deiner Kompression kann einiges schief gehen und im schlimmsten Fall ist die Strumpfhose am Ende dahin. Wir geben dir die wichtigsten Tipps an die Hand, damit du so lange es geht eine starke Versorgung an deiner Seite hast. Weiterf

#113 Ist die Liposuktion zum Lifestyle-Hype geworden?

Nov 8th, 2020 29m 41s

In dieser Podcast Folge sprechen wir über ein großes Lipödem Thema: Die Liposuktion. Caro hat mehrere Liposuktion hinter sich und berichtet über ihr Leben nach der Liposuktion und warum sie auch danach noch die Kompression trägt. Weiterführend

#112 Caro ist in love mit Keto!

Nov 1st, 2020 38m 55s

Ketogene Ernährung: Ist dieser Ernährungsumstellung jetzt die Richtige bei Lipödem? Das weißt am Ende nur du selbst, denn sie muss zu deinem Lebensstil passen. Bei Caro passt es wie die Faust aufs Auge und sie berichtet in dieser Folge von ihre

#111 Diese Glaubenssätze hat das Lipödem gern mit im Gepäck

Oct 25th, 2020 33m 27s

"Ich bin nicht gut genug" ... "Mit den Beinen kann ich auf keinen Fall schwimmen gehen" Kommt dir davon was bekannt vor? Caroline und Natalie entlarven in dieser Folge so einige Glaubenssätze und sprechen darüber wie du sie los werden kannst. H

#110 Sport mit Lipödem: Warum Trampolin springen DAS Ding ist

Oct 17th, 2020 28m 33s

Hast du Lust deine Endorphine mal wieder richtig tanzen zu lassen? Dann pass auf, wir stellen dir heute den Happiness Manager im Team Lipödem Podcast vor: Das bellicon. Wir lieben das tägliche Schwingen und Springen auf dem bellicon. Und es is

#109 Wie findest du den passenden Lymphtherapeuten

Oct 11th, 2020 18m 49s

Diagnose Lipödem oder Lymphödem und die ersten Lymphdrainagen stehen an? Dann ist es wichtig, dass du eine gute Physiotherapiepraxis findest. Dein Therapeut sollte eine Lymphdrainage-Weiterbildung gemacht haben, fundiertes Fachwissen besitzen u

#108 Wie findest du den perfekten Lipödem Facharzt für dich?

Jul 13th, 2020 15m 15s

Diagnose Lipödem! Da brauchst du einen guten Arzt an deiner Seite, der die chronische Fettverteilungsstörung erkennt und dir dann auch passende Behandlungen und Selbsthilfetipps an die Hand gibt. Aber wie findest du diesen passenden Arzt? Wir h

#107 - Wie findest du das beste Sanitätshaus für dich?

Jun 28th, 2020 17m 24s

Für die Kompressionsbestrumpfung bei Lipödem und Lymphödem brauchst du ein gutes Sanitätshaus an deiner Seite. Aber wie findet man dieses werte Haus nun? Wir haben die Top Tipps für deine Sanifee-Schatzsuche! Hier geht es zum Blog! Mehr Infos f

#106 – Sommer mit Lipödem: Unsere Tipps für warme Tage in Kompression

Jun 14th, 2020 28m 30s

Sommer in Kompression? Puuhhh! So sehnlich wir den Sommer auch erwarten, er macht es uns Kompressionstägerinnen nicht leicht. Natürlich sind unsere Flachstrick Qualitäten aus feinstem Hightech Gewebe und funktionieren wie die teuerste Sportkl

#105 Das Leben als Lipödem Blogger

May 12th, 2020 43m

In der heutigen Folge geben wir dir einen kleinen Einblick hinter die Kulissen von uns als Lipödem Blogger und Lipödem Podcaster. Hier geht´s zum Lipödem Podcast: https://www.derlipoedempodcast.de/ Hier geht´s zu MindBodyLife von Natalie: http

#104 Einfache Detox Tipps aus dem Ayurveda

Apr 27th, 2020 29m 22s

Plopp ... macht es ganz laut zum Auftakt der Folge und Caro öffnet ihren Corona Detox Drink ... warum sie laut Natalie danach erstmal einen ayurvedischen Kitchari-Tag machen sollte, erfährst du im Laufe der Episode. Heute geht es um Detox - ein

#103 - Was eine Familienaufstellung bewirken kann - Mit Sophie Mulla

Mar 25th, 2020 1h 3m

Das ist der 4. Teil von "Finde zu dir selbst" und heute geht es weiter mit einem ganz spannenden Thema: Der systemischen Familienaufstellung.Und dafür habe ich die Familienaufstellerin Sophie Mulla eingeladen. Wir sprechen über folgendes:

#102 - Meditation für mehr liebevolle Energie in deinem Leben

Mar 3rd, 2020 8m 31s

Wie in Folge #101 "Glaubenssätze finden, auflösen und wieder ins Vertrauen kommen" versprochen gibt es hier die Meditation von Silja Mahlow. Durch die Meditation wirst du eine gute und liebevolle Energie in dein Leben bringst und negative Geda

#101 - Lipödem Mindset: Glaubenssätze finden, auflösen und wieder ins Vertrauen kommen

Mar 3rd, 2020 53m 59s

Im dritten Teil der "Finde zu dir selbst" Serie geht es um das Thema Glaubenssätze, sie zu finden, sie aufzulösen, sich selbst wieder mehr zu vertrauen und sich auch selbst zu verzeihen. Dafür hat Natalie Silja Mahlow eingeladen, sie ist Coach

#100 - Lass mal über Manifestation & Selbstliebe sprechen

Feb 28th, 2020 49m 12s

„Lasst uns mal wieder in Kontakt kommen mit unseren Träumen und Wünschen.“ „Das Universum wird uns Immer nur die Wünsche erfüllen, von denen wir selbst glauben, dass wir es auch wert sind.“ Das sind zwei Zitate aus dieser Folge von Nicole Dec

#99 - Selbstzweifel loswerden & Selbstfürsorge einladen

Feb 23rd, 2020 59m 10s

Im ersten Teil der 5-teiligen Serie "Finde zu dir selbst" geht es um die Themen Selbstfürsorge, Selbstzweifel und Klarheit. Dafür habe ich Christina Waschkies von der Spiritual Business School und von dem Blog happymindmag.de eingeladen. Chris

#98 – Lipödem: Zeigen oder verstecken?

Feb 19th, 2020 31m 5s

Lipödem verstecken? Hol dir deine Freiheit zurück! Halt, halt, halt. Bevor du denkst, hier sollst du nun bekehrt werden, freiwillig in Shorts durch die Fußgängerzone tanzen zu müssen, denkst du ganz falsch von uns. Vielmehr geht es um die Angst