Há algumas semanas tenho me questionado sobre amor próprio. É comum as pessoas falarem sobre isso com você? Qual o conceito que "vendem" pra gente de esse assunto? O que realmente significa amor próprio? Somos incentivados a desenvolver esse se

#12 Trazendo à tona os tesouros escondidos dentro do você.

May 20th, 2019 7m 53s

Uma reflexão da grande aventura que é encontrar os tesouros escondidos em uma vida simples. #porumavidaCriativa | Instagram: @annapgaudencio | Blog: annagaudencio.comLivro citado: A Grande Magia de Elizabeth Gilbert.

#12 Quando a motivação não é suficiente

May 13th, 2019 13m 27s

Que saudades!Pois é, houve um hiatos nos episódios e o motivo é exatamente o tema de hoje. Falta de motivação. Instagram: @annapgaudencio | post no Blog

#11 6 filmes para aquecer o coração

Apr 19th, 2019 6m 48s

Um episódio especial para feriados e fins de semana. Vou compartilhar com você 6 filmes para aquecer o coração e sentir aquela sensação gostosa de … vai dar tudo certo, o mundo não é tão ruim quanto parece. Instagram @annapgaudencio e Blog: an

#10 Sobre relações interpessoais, amizade e solidão

Apr 7th, 2019 6m 40s

Algumas reflexões sobre solidão, amizade, introspecção e isolamento pessoal.Instagram: @annapgaudencioBlog: capsular.online

#9 Primeiro passo para de aliviar a mente

Mar 25th, 2019 10m 51s

Oi! Que bom te ver por aqui.Hoje vamos conversar sobre o primeiro e, talvez, o principal conceito pra levar leveza a nossa mente.O que vou te contar pode parecer muito simples e acredito que você já deve ter experimentado em algum momento da

#8 Como por a vida nos eixos novamente

Mar 16th, 2019 7m 17s

Você já sentiu que está perdendo o controle da vida? Nesse episódio estou sentindo isso. Então fiz uma lista de ações para voltar a por minha vida nos eixos. Vídeo citado: https://youtu.be/teiZ-TCf7AwPlaylist Leveza: ouça clicando aqui

#7 Sagrado Feminino, uma nova visão de mundo

Mar 10th, 2019 22m 34s

Estamos em constante transformação e nesse episódio mostro um pouco da proposta do sagrado feminino para uma sociedade mais harmônica. Onde mulheres possam ler verdadeiramente livres em sua plenitude. Me chamo Anna Gaudencio, sou empresária,

#5 - Menstruação sem lixo e algumas reflexões

Mar 2nd, 2019 16m 38s

Nesse episódio vamos dar continuidade ao papo sobre como produzir menos lixo, mas especificadamente nos dias de menstruação. Estou amando essa oportunidade de falar sobre esse assunto inclusive, gostaria de abrir umas questões aqui sem necess

#5 Como levar uma vida normal produzindo menos lixo. Um guia para iniciantes.

Feb 23rd, 2019 17m 36s

O Assunto desse episódio é algo que estou praticamente obcecada ultimamente rsrs. Vamos conversar sobre consumo? Sabe aquela história de vamos mudar o mundo? Pois é, mudamos sim, mas nem tudo foi para melhor. Está nas nossas mãos reverter i

#4 Preciso mesmo ser uma pessoa organizada?

Feb 10th, 2019 10m 9s

A maioria das pessoas admiram que mantém tudo na vida muito bem organizado. Agora com o a popularização do método da Marie Kondo surge a pergunta: Preciso mesmo me organizar? Será que consigo ser uma pessoa organizada? Nesse episódio vamos conv

#2 - Hábitos para uma rotina leve

Feb 9th, 2019 12m 30s

Manter uma vida leve e feliz não é tão complicado. Acredite em mim, você merece isso! Saiba como.Livros citados:As Crônicas de Narnia de C. S. Lewis;A Princesa Prometida de William Goldman;Os Criadores de Coincidências de Yoav Blum.

Trailer

#1 Into

Feb 9th, 2019 2m 59s

Oi,Me chamo Anna e estou muito empolgada com esse novo projeto. Não sei bem como começar, tem muita coisa que gostaria de compartilhar. Mas acho de devo me apresentar primeiro, não é?Hoje meu me considero com criadora, amo criar coisas! Em 20

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