En este capítulo entrevistamos a Anna, fundadora de Les Amis Barcelona y mujer emprendedora que admiramos. Este capítulo está dedicado a todas las mujeres que quieren empezar un emprendimiento y que necesitan esa fuerza para hacerlo. Esperamos

Aprendizajes de mis 26 años

Feb 17th, 2024 29m 28s

En este capítulo te abrí las puertas de mi corazón a los aprendizajes más grandes que he tenido en mis recien cumplidos 26 años. Te compartí cosas que creo que a mi me han servido muchísimo y nos echamos un clavado poteeente hacia adentro! Grac

Cambio de lugar, cambio de perspectiva

Feb 7th, 2024 26m 25s

¿Cuántas veces has preferido elegir seguir incomodx a dar el primero paso hacia el cambio? ¿Qué tan acostumbradx estás a sentirte incomodx por no moverte? Pues en este capítulo hablamos de la importancia de cambiar de lugar para cambiar de pers

Aprendiendo a ser principiante

Jan 31st, 2024 29m 43s

¿Quién no ha sido principiante alguna vez? ¿Y quién no se ha regañado por no saber hacer las cosas desde el principio? Pues en este capítulo de nuestro podcast, rompemos las ideas y creencias alrededor de ser principiante y nos damos PERMISO de

El invernadero tu vida: ¿qué semillas has plantado?

Jan 24th, 2024 31m 15s

En este capítulo hacemos un ejercicio de tu invernadero de vida. Pensamos en la semillas que has plantado, en sus cuidados, en lo que se necesita para hacerlas crecer e incluso el hacer las paces con las que no pudieron darte frutos. En abrazar

Comparación: nunca es suficiente

Jan 17th, 2024 25m 13s

En este capítulo hablamos sobre la comparación y lo doloroso que puede ser sentir que todo el mundo lo hace mejor que tu. Sin embargo, platicamos de la importancia de transformarla en inspiración, en amplificadores y en motor para CREAR la vida

¿Y si no se trata de cambiarlo todo?

Jan 10th, 2024 25m 7s

¿Y si no tuvieras que cambiar toda tu vida para sentirte bien contigo misma?En este capítulo hablamos de la importancia de la creación de buenos hábitos, de lo difícil que a veces puede ser soltar un hábito y de cómo construir buenos hábitos si

La nostalgia de extrañarte

Jan 3rd, 2024 28m 3s

En este capítulo platicamos sobre la nostalgia del cierre de año, de cuando extrañas versiones de ti del pasado y cómo sobrevivir este sentimiento de duelo del año que acaba. Únete a 2024 en abundancia aquí: https://www.izazkunpinsonn.com/2024-

Honrar los NO's para abrazar los SI's

Dec 27th, 2023 35m 17s

Este capítulo va de HONRAR todo lo que quizá sientes que NO ha salido como has querido, todo lo que NO sientes que has hecho de la mejor forma, todo lo que NO quieres seguir repitiendo para entonces poder ABRAZAR todo lo que SI quieres atraer a

Formula para atravesar pruebas familiares

Jul 12th, 2023 25m 38s

Gracias a todxs por sus comentarios en nuestro instagram (@izazkunp) porque este tema salió gracias a ustedes. En este episodio hablamos de un tema por el que creo que todos hemos atravesado. Con esta fórmula podrás atravesar cualquier prueba f

Meditación para reconectar con la energia de tu cuerpo

Jun 28th, 2023 13m 29s

Esta es la primera meditación en esta nueva sección del podcast. El propósito es que la tengas como recurso para esos días en donde no te sientes tan bien con tu cuerpo y necesitas un pequeño recordatorio de lo hermoso que es tal y como es.

Viviendo tus 20s

Jun 13th, 2023 25m 16s

En este capítulo te platiqué de la importancia de vivir tus 20's como TU quieras vivirlos. De crear y construir una realidad que te haga sentir tranquilx y en paz contigo misma. ¿Platicamos?

Los hábitos y cómo mantenerlos

Jun 7th, 2023 25m 27s

En este capítulo hablamos de la importancia de los hábitos y el poder del propósito que hay detrás de un hábito. ¿Platicamos? Si quieres comprar el libro: https://amzn.to/3MNJXmj

No ser suficiente para ti...

May 24th, 2023 27m 13s

En este capítulo hablamos de un proceso que puede ser difícil para muchos. Pero te dejé 4 tips para atrevesarlo de la mejor manera posible. Eso sí, si no quieres hacerlo sola, todavia tienes algunos días para inscribirte a la Mentoría Amarilla.

Si no te gusta muevete

May 17th, 2023 27m 12s

En este capítulo hablamos sobre la importancia de MOVERNOS y lo que implica hacernos unas BUENAS preguntas para ir hacia adentro. Si quieres inscribirte a la mentoría amarilla, puedes hacerlo aquí: https://www.izazkunpinsonn.com/mentoria-amari

De realidades frustradas a manifestadoras amarillas

Apr 26th, 2023 24m 6s

En el capítulo de hoy te cuento como pasar de tener una realidad frustada a ser una manifestadora amarilla. Y si quieres ser parte de la Mentoría Amarilla, aquí tienes el link para entrar con descuento especial para el Podcast!! https://www.

Vulnerability Talks #1: ¿que hago cuando soy mi peor juez?

Apr 19th, 2023 27m 48s

Con este capítulo introducimos las Vulnerability Talks, el espacio que tendremos para ir hacia lo profundo, para ser más vulnerables que nunca y para compartirnos desde lo más genuino de nosotros. Psst... estamos a una semana de abrir los esp

¿Cómo crear una relación de pareja sana? ft. El bebé

Apr 5th, 2023 32m 17s

En este capítulo volví a invitar a Claudia, mi novia, para que pudieras escuchar de primera mano lo que a nosotras nos ha ayudado a tener una relación de pareja sana (con sus altos y bajos como todo el mundo). Espero lo disfrutes!!

En 21 días no creas un hábito

Mar 29th, 2023 29m 23s

En este episodio invite a Lore Velasquez, psicobiologa, Mindulfness Life Coach y la gurú del mindset así que hay MUCHO que aprenderle. Lore nos contó cómo crear hábitos, todos los tips & tricks de hábitos potentes y sobre todo, la importancia

"Soy demasiado"

Mar 22nd, 2023 32m 22s

Este capítulo va con dedicatoria especial a todas las personas que han sentido toda la vida que son "demasiado". Para las que han cargado con ese peso toda su vida y que aún sienten que tienen que pedir permiso para dejarse brillar. Este capít

¿Cómo crear y sostener vínculos nuevos?

Mar 14th, 2023 29m 17s

En este capítulo del podcast te comparto una de las experiencias más vulnerables que he compartido el el podcast pero también uno de los temas que más me preguntan: ¿cómo hacer nuevos amigos? Te comparto 5 tips que me sirvieron y que me gustar

El poder de apreciar lo que hay

Mar 8th, 2023 21m 29s

En este capítulo te vas a encontrar con mi versión más cursi. Con esa niña chiquita que se detiene a apreciar el sol, los edificios, las piedras del camino y la magia de su presente. Te vas a encontrar con algunas confesiones sobre mi estancia

El poder de apreciar lo que hay

Mar 8th, 2023 21m 29s

Los prejuicios y el miedo

Mar 1st, 2023 25m 54s

¿Qué hay detrás de los prejuicios y del miedo? ¿Cuántas veces te has comprado un prejuicio sin haberte permitido ver más allá de lo meramente visible? En este cápitulo te vas a encontrar con metaforas, unas buenas risas y mucha profundidad y vu

La incomodidad

Feb 22nd, 2023 31m 59s

Volvemos al podcast con este capítulo tan personal, tan intimo, tan importante. Espero que disfrutes este capítulo de la incomodidad y que te sigas sintiendo como en casa al hacerlo.