Aujourd’hui, je vais te donner 6 méthodes pour construire sa confiance en soi.

Pour cet épisode, je me suis inspirer du mot “construire”

Parce que la confiance en soi c’est quelque chose que l’on construit et je réalise que beaucoup de personnes ne comprennent pas comment avoir confiance en soi

La confiance en soi, c’est quelque chose que tu gagnes.

Retrouve dans cet épisode les 6 méthodes :

1. Passer à l'action
2. Pratiquer un dialogue positif
3. Dit “Oui”
4. Faire ce qui te fait peur
5. Arrêter de se comparer aux autres
6. Prendre soin de son corps

Si tu as aimé le podcast, partage-le à une ou un office Manager.

Et si tu as 30 secondes, met un commentaire sur Apple podcast ou Spotify afin qu’il soit  montré à davantage de personnes en tapant l’office avec un épisode chaque lundi.

Très bonne semaine et à lundi prochain

https://www.emmanuellouis.fr

https://www.snackking.fr

https://www.snackking.fr