⚛️ El objetivo principal de Lonchera para el Alma es de autoayuda.

Brindar a los oyentes herramientas prácticas para mejorar su bienestar y superar los desafíos personales. Al escuchar un podcast de autoayuda regularmente, los oyentes pueden aprender nuevas habilidades y perspectivas que les ayudarán a llevar una vida más satisfactoria y plena.

Este capítulo trata:

• La culpa, por qué, para qué y para quién.
• La culpa y la inteligencia emocional.
• Darnos cuenta antes de la culpa.
• Planteamientos y confrontación como método lejos del hábito de la culpa.

Carola Castillo.

Página web Carola Castillo

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