🎙️ Bienvenidos a otro episodio increíble de "Loncherapara el Alma".

 ¡Hola, oyentes de "Lonchera para el Alma"!

 🌟 Bienvenidos a un nuevo y fascinante episodio.

 “Cuando amamos “al malo” del clan”.

En el episodio de hoy, vamos a sumergirnos en un tema súper interesante y muy relevante para todos.Vamos a hablar sobre cómo a veces nos encontramos amando o sintiendo una fuerte conexión con miembros de nuestra familia que, honestamente, no nos han tratadode la mejor manera. Puede sonar confuso, pero hay mucha ciencia y psicología detrás de esto, y comprenderlo puede ser un gran paso en nuestro camino hacia el autoconocimiento y la sanación.

Hablamos de algo llamado "apego traumático".

Esto sucede cuando desarrollamos lazos emocionales fuertes con alguien que debería cuidarnos peroque, en cambio, nos hace daño.

Es como si nuestro cerebro dijera:

“Aunque esta situación no es ideal, es todo lo que tengo, así que voy a hacerlo funcionar”. Es una manera de sobrevivir emocionalmente, aunque suene raro”.

Luego está el tema de la disociación y la negación, dos mecanismos que nuestro mente usa para protegernos. A veces, hacemos como que el abuso o el daño no fueron tan graves, para poder seguir adelante. Es como poner un parche temporal para no sentir todo el dolor de una vez.

También hablaremos sobre el Síndrome de Estocolmo, pero en el contexto familiar. Esto es cuando, de algunamanera, empezamos a sentir lealtad o afecto por alguien que nos ha hecho daño.Parece contradictorio, pero tiene que ver con la complejidad de las relaciones humanas y cómo interpretamos la seguridad y el amor.

Desde la teoría del apego, veremos cómo todos tenemos una necesidad básica de conectar con otros, especialmente con quienes nos cuidan. Esto puede hacer que mantengamos lazos con personas que no son precisamente positivas en nuestras vidas, simplemente porque son familia.

Por último, vamos a explorar cómo todo esto puede ser una forma de resiliencia. A veces, encontrar algo de amor o conexión en estas situaciones difíciles es nuestra manera deadaptarnos y encontrar algo positivo en lo negativo.

Este episodio es una invitación a mirar dentro de nosotros mismos y entender mejor nuestras emociones y relaciones. Es importante recordar que estamos en un viaje decrecimiento y que entender estas dinámicas complicadas puede ayudarnos a sanar y a construir relaciones más sanas en el futuro.

¡Vamos a embarcarnos juntos en este viaje de autoexploración y crecimiento!

Recuerda, "Lonchera para el Alma" no solo trata de escuchar, sino de aplicar lo aprendido en nuestra vida diaria.

 ¡Gracias por estar aquí hoy!

Mantente conectado, yhasta la próxima, donde seguiremos nutriendo tu alma con sabiduría y amor. 💖🎙️

Gracias por sintonizarnos hoy.

¡Hasta el próximo episodio!

Mantente vivo y motivado. 🌟🎧

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