Nuestras creencias se derivan de nuestras experiencias. Muchas de ellas nos limitan y condicionan nuestra personalidad. Liberarte de ellas te ayudará a descubrir tu verdadero potencial.ayúdanos a seguir!has una donación https://www.paypal.me/an

La importancia de meditar cada día

May 26th, 2022 4m 50s

En 5 minutos te explico porque es importante comenzar a meditar cada día, como este hábito te ayudará a encontrar tu paz interior y afrontar la vida más serenamente.ayúdanos a seguir!has una donación https://www.paypal.me/ang3lochoa

Liberarte de tus miedos y ansiedad

May 19th, 2022 7m 43s

te explico los tres miedos primarios que poseemos todos los seres humanos y la manera de liberarnos de ellos: 1. Miedo a ser abandonado 2. Miedo a no ser querido 3. Miedo a no ser suficienteayúdanos a seguir!has una donación https://www.paypal.

Pasos hacia tu liberación interior

May 12th, 2022 6m 22s

De una manera breve, te describo cuales son los pasos ha seguir para conseguir la liberación de tus emociones destructivas: 1. Interrupción, 2. Reflexión, 3. Inflexión, 4. Motivación y 5. Liberación.ayúdanos a seguir!has una donación https://ww

Claves para no juzgar a los demas

May 6th, 2022 5m 26s

te explico por que es importante no juzgar al entorno. El que juzga no define al que es juzgado, sino se define a el mismo como alguien que necesita juzgar a los demás para sentirse mejor. Cuando dejas de juzgar comienzas a descubrir tu verdade

¿Cómo controlar los pensamientos y las emociones?

Sep 15th, 2021 5m 35s

En esta charla te explico como funcionan los mecanismos de la mente y como intentan engañarnos identificandonos con el "falso yo". A través de la observación de nuestros pensamientos podemos modificar nuestras emociones y con ello alinearnos ha

Meditación para la gratitud

Sep 15th, 2021 20m 3s

Cuando sentimos miedo, frustración, decepción o tristeza, nuestras emociones se vuelven tóxicas y dañinas para nosotros mismos. Recordar agradecer por lo que tenemos y somos nos permite abrir el corazón, volver a sentir paz y alinearnos con nue

Meditación para aliviar la ansiedad

Sep 15th, 2021 6m 21s

En tan solo 6 minutos a traves de la respiración, conseguiras calmar las agitaciones mentales para encontrar tu tranquilidad interior. Si sientes ansiedad, estrés o perturbación mental, permítete 6 minutos para volver a tu equilibrio. Apto para

Meditación para liberarte de tus miedos

Sep 15th, 2021 19m 4s

Con esta sencilla meditación y a través de la respiración y relajación, conseguirás soltar tus emociones tóxicas y tus miedos primarios para encontrar tu bienestar interior. Apta para todos los niveles.

Meditación para sentirse en paz

Sep 15th, 2021 15m 2s

Meditación guiada de 15 min, a través de la respiración entrarás en un estado de relajación profundo para ayudar a combatir el estres y la ansiedad. Apta para todos los niveles.

Cambiar tu vida por completo

Sep 15th, 2021 3m 49s

Nuestras creencias se derivan de nuestras experiencias. Muchas de ellas nos limitan y condicionan nuestra personalidad. Liberarte de ellas te ayudará a descubrir tu verdadero potencial.

La importancia de meditar cada día

Sep 15th, 2021 4m 50s

En 5 minutos te explico porque es importante comenzar a meditar cada día, como este hábito te ayudará a encontrar tu paz interior y afrontar la vida más serenamente.

Liberarte de tus miedos y ansiedad

Sep 15th, 2021 7m 43s

te explico los tres miedos primarios que poseemos todos los seres humanos y la manera de liberarnos de ellos: 1. Miedo a ser abandonado 2. Miedo a no ser querido 3. Miedo a no ser suficiente