Diese Folge liegt mir sehr am Herzen, denn meine Mission ist es, dir zu zeigen wie du lernen kannst dich selbst zu lieben und damit deinen passenden Partner anzuziehen und eine harmonische Beziehung zu leben. Die meisten Menschen verwechseln Selbstliebe mit Arroganz oder Narzissmus, aber genau das ist es eben nicht! Es geht darum, eine liebevolle und gesunde Beziehung zu dir selbst aufzubauen und dein Leben zu leben, und nicht das der anderen oder in einer Art und Weise wie andere es von dir erwarten.

Der Satz, der dich (neben deiner Angst) von allem abhält, das dich erfüllt, ist: Oh Gott, was denken die anderen dann von mir?!

Meine Aufgabe ist es, dich mit meiner Arbeit an den Punkt zu bringen, dass dir das egal ist, und zwar nicht aus Gleichgültigkeit, sondern weil du ein tiefes Verständnis dafür entwickelst, dass nicht alle Menschen dich mögen (können) und es am wichtigsten ist, dass du bei dir bleibst und zufrieden mit dir selbst bist.

In dieser Episode beantworte ich dir folgende Fragen: 

• Was ist Selbstliebe?
• Was passiert, wenn du dich selbst nicht liebst? Was bedeutet das für deine Liebesbeziehung?
• Warum fällt es uns Menschen so schwer uns selbst zu lieben?
• Wie kannst du die ersten Schritte in Richtung Selbstliebe machen?
• Was kannst du tun, wenn dein Mindfuck dich davon abhalten will dich selbst zu lieben?

Shownotes: 

• Lipton, Bruce (2016): Intelligente Zellen – Wie Erfahrungen unsere Gene steuern.
• Lipton, Bruce (2013): Der Honeymoon-Effekt. Liebe geht durch die Zellen.
• Betz, Robert (2006): Mich selbst Lieben lernen. Selbstwertschätzung und Selbstliebe als Grundlage glücklichen Lebens.
• Workshop: Wie du Selbstliebe lernst und sie im Alltag lebst.

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