Jeden Tag satt werden, seine Traumfigur erschaffen und halten, lecker und ausgewogen essen, sich wohl und gesund fühlen, egal wo/wie/wann... darüber quatschen wir in dieser Folge. Unter anderem erzähle ich von meinem Weg, von Kalorien zählen zurück zu einem intuitiven Essverhalten. Anschließend betreten wir das große Thema Essstörungen und wie man sie überkommt...

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