Parlare in pubblico, prendere consapevolezza sé, definire la propria identità personale e professionale: quante notti in bianco abbiamo passato facendoci attanagliare da questi pensieri? Tutta la nostra vita è fatta di piccole e grandi prove da affrontare e spesso ci sentiamo sprovvisti degli strumenti utili a contenere la nostra insicurezza e il nostro senso di inadeguatezza. 

Quello che forse non abbiamo mai considerato, però, è che le arti performative possono diventare delle ottime alleate nell'affrontare quelle sfide che ci rendono così incerti.