Khái niệm yêu bản thân dần được hình thành qua nhiều lời khuyên và trải nghiệm từ những thứ đơn giản như tự bản thân biết cách thoả mãn nhu cầu ăn mặc ở đi lại rồi phát triển nó thành mục tiêu lối sống lột xác biến thành con người mới của bạn