Psycholożka i szamanka rozmawiają o granicach osobistych i ich rozpoznawaniu, wyznaczaniu, czuciu, akceptowaniu. W odcinku, między innymi:

• Co rozumiemy przez pojęcie "granice"
• Moje święte "tak" i moje święte "nie"
• Teoria versus życie
• Praktyki; ćwiczenie mięśnia uważności na granice własne i innych osób
• Propozycja praktyki z ciałem/ czucia przez ciało: pozycja "albo stop, albo pięść"

Zachęcamy do kontaktu i dzielenia się wrażeniami i / lub własnymi doświadczeniami :)

Karolina: https://www.facebook.com/KarolinaGladychCoaching

Aga: https://www.instagram.com/the_chocolate_witch/

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/magia-codzienna/message