Nina Lizon ist heute zu Gast bei Barbara Mai und Mainretreat - dem Coaching Podcast mit Schubkraft für Veränderung. Sie ist in München als Business Coach für Frauen, die sich vor allem mit Perfektionismus herumschlagen, tätig. Ihre Mission setzt genau hier an: "Weniger Stress & mehr vom Leben: Raus aus der Perfektionismus-Falle!" Nina besitzt ein sehr feines Gespür und tiefes Verständnis für die Herausforderungen, denen wir Frauen uns in Beruf und Alltag stellen. In dieser Episode erfährst du, wie du Ziele so setzt, dass sie nicht nur einfach realisierbar sind, sondern du dich darauf freust und es kitzelt! Beides geht? Ja, und wir stellen die Methoden aus unserem Methodenkoffer natürlich in Kurzform, wie immer, vor. Es ist nicht nur Januar und klischeemäßig beschäftigen sich viele Menschen mit Detox, Dryanuary, Fitness pur etc., sondern wir durchforsten auch den Faktor Nachhaltigkeit von Zielen. Willst du wissen, welches Ziel Nina und ich uns für 2023 gesetzt haben? Ein Sprung vom 3-Meter-Brett? Eine Frage der Haltung!Bist du Neugierig?Hör rein und kommentiere gern!Bis gleich, Deine Barbara MaiWenn du mehr willst: schau dich gerne auf Nina Lizons Webseite um unter https://www.ninalizon.de https://www.linkedin.com/in/nina-lizon/ https://www.instagram.com/ninalizon.de/