[🎙 PODCAST Manage ton cœur ou l’art d’oser ÊTRE au quotidien ! 🧡
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| ÉPISODE 32] Comment garder le cap et sa confiance lors d’une situation difficile ?
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Une demande spéciale des étudiants pour cette année 2022-2023.
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Un petit rappel de ce que vous devez faire pour maintenir cette confiance en soi ;-)
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1/ Le sens de ce que vous faîtes ? Le pourquoi ? l’objectif ?
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2/ RESPIRE et pose des questions !
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3/ On se prĂ©pare avec un exercice d’AncrageÂ
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4/ Et on se rappelle que les émotions sont là pour nous avertir d’un message…et que tu es la seule personne à décider de ce que tu veux ressentir ;-)
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GO GO GO Ă tous les Ă©tudiants pour la dernière ligne droite !Â
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Et à très vite pour vos commentaires
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👉 épisode à écouter sur Spotify, Apple podcast, Instagram, Youtube etc…
🔗 lien : https://podcast.ausha.co/manages-ton-coeur/2023-e33-comment-garder-sa-confiance-en-soi-lors-d-une-situation-difficil
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Belle Ă©coute !
A très vite ;-)
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Florence Benaise
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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