Se você acha meditação inútil, é porque ainda não decidiu cuidar de você em primeiro lugar. Hoje eu não troco nada pelo tempo que eu decidi reservar para mim de manhã. Pelo menos uma vez ao dia tenha o compromisso de ficar quieto, para ter clareza da sua vida, para lembrar o que é importante. Neste tempo de meditação você será muito mais criativo e terá as melhores ideias para te guiar até onde você quer chegar. Você precisa ouvir e para ouvir precisa parar. Com a meditação, você irá se conectar com a fonte da vida e terá muito mais equilíbrio.