Detta är sista avsnittet för säsongen. (tror vi...)Vi startar hemma hos Kristin och tar sedan med er lyssnare på en cykeltur där vi besöker olika ställen längs strandpromenaden tillsammans med våra män. Blir det slirigt?Kommer Claes bada? Var

70. HETT & BABBEL - status just nu

24 days ago 40m

Kristin är nästan utbränd efter intensiva veckor och Marina svettas i värmen. Hur går det för hennes hotellprojekt egentligen? Här kommer ännu ett avsnitt av knasighet och klokhet från västkusten i Varberg . Med: Kristin Lagerqvist och Marina

69. IRLAND & DANMARK NÄR MAN EGENTLIGEN BORDE VARA HEMMA OCH DOFTA PÅ SYRENERNA

May 17th, 2024 38m 19s

Kristin är och arbetar på Irland, bor på slott och i tält. Marina åker till Köpenhamn med en hel skolklass på sin semester och laddar för högsäsong. Flams och trams som vanligt. Trevlig helg!Här kommer ännu ett avsnitt av knasighet och klokhet

68. MAGNETRÖNTGEN & SEMESTER - vi har mycket att avhandla

May 10th, 2024 47m 11s

Marina är hemma och försöker ha semester och det går sådär. Hon rensar rabatter och är frustrerad. & hur går det med bruket egentligen? Kristin mellanlandar i Varberg några dagar innan hon drar vidare för arbete på Irland och har tryckt in en

67. VÅRHÄLSNING - en snabb i farten

May 3rd, 2024 9m 40s

Superkort poddavsnitt mitt i farten - håll tillgodo. Vi planerar en träff i Varberg. Vill ni komma? Här kommer ännu ett avsnitt av knasighet och klokhet från västkusten i Varberg . Med: Kristin Lagerqvist och Marina EvertssonLjud/Klipp: F

66. VAD HAR VI FÖR TRIGGERS - är det äldre män och långsamma människor?

Apr 26th, 2024 32m 21s

Det är inte rationellt, empatiskt eller snyggt - men visst finns det triggers hos oss alla?Vi diskuterar kobajs, våren, arbete, stress och om varför vi triggas av olika saker. Här kommer ännu ett avsnitt av knasighet och klokhet från västkust

65. ÄR MARINA EN MOB WIFE ELLER CLEAN GIRL - vi försöker reda ut begreppen

Apr 19th, 2024 41m 9s

Marina har varit i Borås och Kristin fortsätter filma sig själv... Jobbardagar på Strömma och fullt ös på Sonjas.Nu snurrar det fortare än vanligt här på vårkanten och Kristin trycker in ett arbete på Irland vilket göra Marina svart av avund..

64.STRATEGIER INFÖR HÖGSÄSONG - hur lägger vi upp semester & massor av jobb samtidigt?

Apr 12th, 2024 1h 6m

Kristin skapar innehåll och Marina lägger scheman inför högsäsong. Sommaren tornar upp sig framför och det krävs en hel del planering. Vad händer och vad gör vi? Kan vi be AI om hjälp tro...?Här kommer ännu ett avsnitt av knasighet och klokhe

63. SÅRBART PÅ NÄTET - vad tycker vi om det?

Apr 5th, 2024 50m 32s

Kristin är i Frankrike och Marina jobbar som tusan. Blir det någon nytt hotell och vad händer när man visar sig sårbar offentligt?Här kommer ännu ett avsnitt av knasighet och klokhet från västkusten i Varberg . Med: Kristin Lagerqvist och Mar

62. HANNES MAURITZSON ~ sociala medier och livet bredvid

Mar 28th, 2024 1h 12m

Vi träffar Hannes Mauritzson och har ett intressant samtal kring strategier, räckvidd, teknik, förutsättningar, lust och mycket mer kring sociala medier. På 4 år har Hannes lyckats bygga upp sitt Instagramkonto med nästan 600 000 trogna följare

61.SOCIALA MEDIER - om att skapa annonser och testa nya grejer

Mar 22nd, 2024 54m 36s

Vad har vi för fobier och hur går det med fotbollen? Kristin har varit ute och rest och Marina röjer på Strömma. Idag utforskar vi hur vi kan vara kreativa på sociala medier och testa nya grepp. Hur funkar egentligen Tik-Tok och ska vi lägga n

60.FÖRDOMAR OM KVINNLIGA FÖRETAGARE - vad tänker vi här?

Mar 15th, 2024 53m 40s

Marina stannade I Varberg och pillade med sina pelargoner och Kristin drog till Värmland själv. På varsitt håll diskuterar vi varför Marina stannade hemma, om livet i stort och smått och om vad det finns för fördomar kring kvinnligt entreprenö

59. KRÄLAR I KÄLLAREN - östrogenplåster, hormoner och annat viktigt

Mar 8th, 2024 41m

Marina laddar för fotbollsmatch och Kristin virrar runt i mörkret. Förmodligen något med östrogenet eller är det sömnen eller kanske adhd... Vad händer på jobbet egentligen och nu är väl ändå våren på väg!? Nu tar vi helg med ett blajigt avsn

58. VÅRPIRR & DRÖMMAR - planer och inspiration

Mar 1st, 2024 53m 16s

Det delas frukosttips, tankar kring trädgårdar och inredning. Hur öppnas Strömma Farmlodge för året? Vi drömmer om kaffet utomhus mot en husvägg i solen och Marina romantiserar de tvära kasten i väderomslagen. Längtan är stor! Här kommer ännu

57. EGENFÖRETAGARE & STARTA EN E-HANDEL -vart börjar man och hur går det till?

Feb 23rd, 2024 1h 4m

Ett avsnitt fullmatat med våra egna erfarenheter kring företagande och e-handel. Vilken plattform väljer man, hur finner man leverantörer, hur når man ut och hur bygger man varumärke? Vart börjar man egentligen och hur går det egentligen till.

56.ARTISTERNA PÅ STRÖMMA I SOMMAR - vilka kommer uppträda?

Feb 16th, 2024 1h

Marina har sovit på slott och Kristin har varit i storstan. Den ena kämpar med ångest och den andra med katastroftankar - det är som det brukar med andra ord...Veckans roligaste är dock att årets line up för musiken på Strömma är klar och vi a

55. VI SVARAR - vilket är vårt största misstag och vad tycker vi om botox?

Feb 9th, 2024 1h 1m

Frågor har ramlat in och vi gör vårt bästa i att svara så ärligt som möjligt. Botox, misstag, pinsamheter och andra funderingar avhandlas. Och hur har det gått för Marinas bror...? Fortsättning följer.Här kommer ännu ett avsnitt av knasi

55. VI SVARAR - vilket är vårt största misstag och vad tycker vi om botox?

Feb 9th, 2024 20m 31s

54. MOBBING PÅ JOBBET - utanförskap, olikheter & utmaningar i arbetsgruppen

Feb 2nd, 2024 56m 32s

Kristin åkte till Göteborg och fick maginfluensa lagom till sin födelsedag. Marina känner sig nere och berättar varför - ett avsnitt som handlar om funktionsnedsättningar och dess utmaningar på arbetsplatsen. Det handlar om mobbing, utanförskap

53. KANSKE EN SPARA MÅNAD PÅ GÅNG - det handlar om appar och elen...

Jan 26th, 2024 39m 22s

Ett avsnitt där det diskuteras el, teknik, Love is Blind, ekonomi och om hur man håller i träningen. Här kommer ännu ett avsnitt av knasighet och klokhet från västkusten i Varberg . Med: Kristin Lagerqvist och Marina EvertssonLjud/Klipp: F

52. ÅRETS VÄRDEORD - & vad vi planerar för 2024?

Jan 19th, 2024 49m 26s

Marina och Kristin har varit och badat och poddar från Kristins vardagsrum. Det är kors i taket för Kristin har bakat och får mycket väl godkänt av Marina. Marina har varit på fest- igen! Vi får höra allt om upprbrunnet hår och Magnus Uggla.

51. HUR FÅR MAN VÄNNER? - & vad hände förra veckan...

Jan 12th, 2024 57m 40s

Äntligen tillbaka! Men varför blev det inget avsnitt förra veckan? Är det sant att Marina var på after ski och deckade efter åtta Hotshots istället för att podda? Kristin undrar hur man skaffar vänner som vuxen och Marina har alla svaren. Ett

50. JULKLAPPAR & LANSERING - vad händer i mellandagarna?

Dec 29th, 2023 36m 28s

Vem har gett bort sin njure i julklapp och vem ska ut på Göta Kanal? Kristin har fått soppatorsk och dygnat. Marina lägger sina sista pengar på liftkort och Kristin byter namn på sitt företag. Det och mycket mer kan ni lyssna på i veckans pod

49. TACKSAMHET- det finns så mycket att påminna sig om

Dec 22nd, 2023 55m 30s

Ämnet för avsnittet är Tacksamhet men både Kristin och Marina verkar vilja prata om vilken dålig bilförare Kristin är. Eller snarare om hur hon tar hand om sin bil... Men nu blir det en nystart inför 2024 med både ny kärra och andra förändring

48.JULKLAPPAR - lite tips & trix från oss

Dec 15th, 2023 43m 10s

Det lackar mot jul och vi snackar om julklappar. Både de smarta ekonomiska och de de som ingen kommer ha råd att köpa. Vad gör vi under julen och hur är status egentligen? Välkomna till ännu ett avsnitt av knasighet och klokhet från västkusten