Neste episódio partilho convosco as minhas 15 ideias e dicas para poupar dinheiro na compra e confecção de alimentos.

Estes são alguns dos pontos que irei abordar:

• definir um orçamento mensal para a alimentação e respeitá-lo;
• como planear refeições para a semana
• cozinhar e planear em função da cozinha que temos;
• duplicar doses para ter sempre comida no congelador (quando mais precisamos dela);
• como aproveitar os artigos em desconto:
• como poupar nas compras de carne;
• o que fazer com os legumes e frutas excedentes da época;
• quais os alimentos que podemos fazer em casa;
• como aproveitar as sobras;
• plantar a nossa própria comida ou replantar vegetais em vasos;
• como usar e transformar alimentos do dia-a-dia com especiarias;
• quais as melhores ocasiões para congelar comida;
• e muitas outras dicas.

De forma a poderes revisitar todas as dicas, podes encontrar todas as notas aqui.

Espero que este episódio te tenha sido útil e que comeces a aplicar algumas das dicas.

Qual a dica que foi mais fácil aplicar ao teu dia a dia?

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Um abraço e até breve.

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