Ben je je bewust van allerlei prikkels om je heen? Ondervind je daar in je dagelijkse leven last van? Ben je hooggevoelig, gestrest, zit je tegen een burn-out aan? Tijdens mijn podcasts laat ik mijn gedachten gaan over bepaalde thema’s in relatie tot de hierboven genoemde zijnstoestanden. Vooral het onderwerp gronden / aarden komt elke keer aan bod omdat dit een uitstekende basisvoorwaarde is om vanuit rust en ontspanning te kunnen leven en werken.