Un popurri de reflexiones y desahogos para cerrar el 2021, que pasan por cuestionarnos el rol de género, la violencia y el abuso, los celos, los príncipes azules y muchas otras cosas sobre los hombres, las mujeres y las relaciones.Para acceder

01 | 08 La verdad - Final de temporada

Jun 20th, 2021 19m 6s

Buscamos las verdades y las respuestas. Tener más certezas, que dudas. Creemos que así tendremos más confianza. ¿Pero, gozaremos de libertad?Con este episodio cerramos nuestra primera temporada. Nos encantaría escucharte y que nos cuentes qué

01 | 07 Ambición & Suficiencia

Jun 6th, 2021 26m 4s

En un mundo que nunca para, en el que cada vez hay que hacer más, lograr más, tener más, ¿cómo hacemos para sentirnos suficientes y ser ambiciosas a la vez?Para acceder a todos los apuntes, ejercicios y tips, entra a empiezapormi.com/matizadas

01 | 06 Sensaciones & Hechos

May 23rd, 2021 21m 18s

Distinguir sensaciones de hechos parece un ejercicio meramente lingüístico. Sin embargo, cuando convertimos en un hábito, nos damos cuenta del impacto tan grande que genera en nuestra experiencia de vida, nuestras relaciones y emociones. Y sobr

01 | 05 Vulnerabilidad & Debilidad

May 9th, 2021 20m 48s

¿Qué es ser vulnerable? En este episodio de Matizadas te retamos a resignificar la vulnerabilidad y a descubrir las ventajas de la debilidad.Mezclar estos dos conceptos genera sufrimiento y falta de conexión con otros (y contigo misma). Difere

01 | 04 Límites & Egoísmo

Apr 25th, 2021 34m 53s

¿Sabes decir "-NO"? ¿Te da miedo ser egoísta? ¿Te sientes culpable por no estar disponible para los demás?En este episodio hablamos sobre un tema que nos despierta muchas pasiones, conflictos, miedos e inseguridades. Los límites y la idea de q

01 | 03 Amor Propio & Apariencia

Apr 10th, 2021 38m 21s

¿De dónde vendrá el autorrechazo, la autoexigencia, el perfeccionismo y la sensación de vacío interior?¿Qué es realmente el amor propio? En este episodio de Matizadas hablaremos sobre cómo sostener ciertas apariencias impacta nuestra autoestim

01 | 02 Felicidad & Excitación

Mar 28th, 2021 39m 21s

¿Qué es la felicidad para ti? ¿Te sientes mal por no poder tener la felicidad que percibes en otras personas? ¿Sientes que tienes que esforzarte para poder ser feliz? Descubre la otra parte de la ecuación y anótate los 6 tips para que practiqu

01 | 01 Culpa & Responsabilidad

Mar 13th, 2021 41m 55s

¿Qué tan responsable te haces de tu vida? ¿Cuánto te frena el miedo a hacerlo mal o la culpa que vendría después? Conoce 2 aliados indispensables para impulsar tus objetivos.Para acceder a todos los apuntes, ejercicios y tips, entra a empiezap

Trailer

Trailer: Matizadas con Andrea Knudsen y Jennifer Camargo

Mar 13th, 2021 1m 32s

En donde muchas cosas se ven en blanco o negro, se separan, se encasillan, se juzgan de buenas o malas; creemos necesario empezar a integrar, armonizar y matizar los diversos colores, los distintos puntos de vista y los modos únicos de vivir. B

Rate