केवळ खेळाडूच नव्हे तर प्रत्येक व्यक्तीसाठी हे पाच प्राणायामचा दैनिक सराव महत्त्वाचा आहे. खेळासंदर्भात अधिक माहितीसाठी माझी मिशन 100 ऑलिम्पिक ही कम्युनिटी नक्की जॉईन करा. लिंक खाली दिलेली आहे. https://www.facebook.com/groups/690995388116561/?ref=share