En este podcast, Rodrigo Shambhu comparte prácticas meditativas y contemplativas de diferentes tradiciones, como mindfulness, budismo theravada, zen, budismo tántrico o vajrayana, chamanismo; así como ejercicios de respiración o pranayamas.

Además, también compartirá algunos ejercicios de la psicoterapia Hakomi, y otros tipos de terapias para trabajar con el Trauma.

Estas prácticas le han ayudado mucho en diversos estados de su desarrollo espiritual y psicológico, y es esa la razón de querer compartirlas con los demás.

Esperamos que disfrutes de dichas prácticas, y las puedas incorporar a tu vida cotidiana, que es donde realmente está la Verdadera Espiritualidad.

Para más información sobre estas prácticas, o para una Terapia Integral con Rodrigo Shambhu, puedes escribirnos un mail a [email protected] o visitar nuestra página www.rodrigoshamnhu.com