no existe expresión más maravillosa que la sonrisa, cuando sonreímos nuestro cerebro interpreta que sentimos satisfacción. La Sonrisa Interior es una manera muy efectiva para evitar o neutralizar el estrés.Cuando nos sonreímos a nosotros mismos es como si estuviéramos dejándonos acariciar, y esto se traduce en salud y bienestar.