In dieser Episode habe ich Karla Johanna Schaeffer zu Gast bei mir im Podcast!

Wir sprechen über Körpergefühl und Körperarbeit - und Johanna erzählt von ihren Erfahrungen mit TRE®. Sie ist davon überzeugt, dass unser Körper eine eigene Intelligenz besitzt und in der Lage ist, uns dabei zu helfen, uns besser zu verstehen und in Einklang mit uns selbst zu kommen. Dabei geht es nicht nur um körperliche Übungen oder Meditation, sondern auch um den Umgang mit Emotionen und Gedanken. 

Lass dich gerne inspirieren von unserem Gespräch und erfahre, wie du dein Körpergefühl stärken und für dich nutzen kannst. Ich finde, es ist eine spannende Folge geworden, die zeigt, wie wichtig es ist, den Körper in unsere persönliche Entwicklung miteinzubeziehen.