Chaque semaine sur les ondes de CFAK, Andrea, Antoine, Joël animent des chroniques très variées: livres à lire, séries et documentaires à voir, actualité, nouvelles inusitées, commentaires et découvertes de nouveaux mouvements sociaux, idées d'activités à faire dans la région de Sherbrooke. Le tout agrémenté d'une sélection musicale variée qui encourage la scène émergente du Québec! Ménage à trois, un grand cru d'émission!Animé par Joël Paradis-Lavallée, Andrea Mongelos et Antoine Mathieu.