Mencuentro

¿Tienes claro cuales son tus prioridades? ¿O te pasas invirtiendo energía y tiempo en cosas que realmente no te llenan ni te acercan a tu bienestar? Hazte esta pregunta y comienza a retomar tu tiempo y bienestar.--- Send in a voice message:

¿Tienes pensamientos limitantes que no te dejan crecer?

Jul 30th, 2021 11m 6s

Hablamos de los límites que no dejan crecer, sanar o cambiar. Esos límites que sin querer nos ponemos sin darnos cuenta e inclusive impactan el bienestar emocional. Conócelos y aprende como puedes identificarlos y cambiarlos por otros pensamie

¿Cómo defines tu esencia?

Jun 17th, 2021 9m 31s

¿𝐃𝐞𝐟𝐢𝐧𝐢𝐫𝐢́𝐚𝐬 𝐭𝐮́ 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨? ¿𝐎 𝐜𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨𝐫𝐢́𝐚𝐬? ⁣La esencia, pensado como aquello que te hace única es algo más profundo. La verdad no muy simple de describir.⁣⁣Escucha este podcast p

¿Sabes bailar?

May 28th, 2021 8m 18s

Te han hecho la pregunta ¿Sabes bailar?. Vamos a cuestionarnos esa idea si realmente sabemos bailar o no y comencemos a verlo como algo que todas podemos hacer y practicar para liberarnos y sentirnos nosotras mismas. --- Send in a voice mes

Conectado cuerpo y mente: herramienta para el bienestar emocional

May 14th, 2021 12m 6s

En este episodio te cuento de como entendí qué es la conexión entre cuerpo y mente y porque es fundamental para nuestro bienestar. Si quieres saber porqué es esencial y maneras básicas de como conectar con tu cuerpo para tu bienestar este episo

¿De qué parte están?

May 5th, 2021 8m 45s

Cuando las mujeres nos movilizamos suceden cosas, nos apoyamos y crecemos juntas. Buscamos la solución a lo que parece no tenerla pero ¿Qué pasa cuando el estado, la sociedad y los gobiernos no están de nuestra parte? Únete conmigo en este epis

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