132 - Stress: Was fühle ich eigentlich und wie gehe ich damit um?
132 - Stress: Was fühle ich eigentlich und wie gehe ich damit um?
132 - Stress: Was fühle ich eigentlich und wie gehe ich damit um?
In dieser Folge spreche ich über Stress.
Wie kann ich mit Stress umgehen?
Wo kommen meine Emotionen her?
Wie trete ich aktuell in Kontakt mit mir selbst?
Ich erkläre, wie du deine Emotionen transparenter machen kannst und gebe dir hilfreiche Tipps, um deine Welt als Arbeitgeber, Arbeitnehmer oder auch als Privatperson ein wenig entspannter und gleichzeitig erfolgreicher zu gestalten.
Wenn du dich nur noch selbst fühlen kannst, während du abends nach dem anstrengenden Arbeitstag joggen gehst oder deine Emotionen im Fitnessraum herauslässt, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.
Viel Spaß beim Zuhören!
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From The Podcast
Menschengeflüster: Die Kunst der empathischen Führung
Entdecke die Kunst der emphatischen Führung! Du fragst Dich, wie Leadership und Menschlichkeit Hand in Hand gehen können? Dann bist du hier genau richtig!Tauche mit mir ein in eine Welt, in der Führung nicht nur von Autorität, sondern auch von Verständnis und Mitgefühl geprägt ist. Mein Name ist Kathrin Renée Schüpbach-Schäfer und seit über 25 Jahren stehe ich für eine Kommunikation, die Herz, Klarheit und eine gehörige Portion Menschlichkeit vereint. Möchtest du nicht nur führen, sondern auch inspirieren? Möchtest du nicht nur Anweisungen geben, sondern auch auf Augenhöhe kommunizieren?Menschengeflüster serviert dir eine bunte Mischung aus echten Geschichten und Aha-Momenten aus den Welten von Leadership, Konfliktmanagement und Teambuilding. Wir reden Klartext über Führung, die nicht nur von oben herab, sondern mitten aus dem Herzen kommt.Menschenkenntnis ist eine eigene Sprache und ich lade dich ein, sie gemeinsam mit mir zu lernen und zu sprechen. Entdecke eine Welt, in der Emotionen, Verständnis und lebendige Führung nicht nur möglich, sondern essenziell sind.Neugierig geworden?Dann höre jetzt die neuesten Folgen von Menschengeflüster.Join Podchaser to...
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