Diese Folge ist Teil 1 meines Workshops zum Thema “Stress”.

Ich biete dir spannende Einblicke, wie vergangene Emotionen unser heutiges Verhalten bestimmen. Wir werden gemeinsam erkunden, wie uns die Auseinandersetzung mit diesen tiefen Gefühlen helfen kann, Stress besser zu bewältigen und persönlichen Wandel herbeizuführen. 

Außerdem wird es darum gehen, wie gesellschaftliche Normen den emotionalen Ausdruck beeinflussen und welche Therapieansätze uns dabei unterstützen können, emotionale Blockaden zu überwinden.

Bleib dran für eine Folge voller Erkenntnisse und Empfehlungen, wie du dein emotionales Wohlbefinden steigern kannst.

Viel Spaß beim Zuhören!

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