Diese Episode beinhaltet die praktische Umsetzung meines Workshops zum Thema “Stress”.

Wenn du Teil 1 und 2 noch nicht gehört hast, dann empfehle ich dir, diese zuerst anzuhören.

In diesem Teil setzen wir die erlernten Dinge in die Praxis um.
Dazu begrüße ich Natalie, die eine Herausforderung in der Eltern-Kind-Beziehung hat. Gemeinsam tauchen wir in die Emotionen von Natalie ein, die unter anderem Wut, Traurigkeit und Angst beinhalten. Wir betrachten die Dynamik des Mutterseins und die Ängste und negativen Gefühle, die das mit sich bringt.
Dazu besprechen wir Strategien, um mit diesen Emotionen umzugehen und wenden die im Workshop erarbeiteten Praktiken an.

Bleib dran und sei dabei, wenn wir in dieser emotional bewegenden Episode Wege zur emotionalen Heilung und zum persönlichen Wachstum erkunden.

Viel Spaß beim Zuhören!

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