Zayıflama sektörünün dünya tarihinde başarısızlığa uğramış en kârlı sektörlerden biri olduğunu söyleyebiliriz. İnceliği yücelten, zayıflığı sağlık ve erdemle özdeşleştiren ve belli besin gruplarını düşman ilan eden bir diyet kültürünün içerisinde yaşıyoruz. Diyet kültürü, işin ucunda zayıflamak varsa bozulmuş yeme davranışlarını ve yeme bozukluklarını bile normalleştiriyor. Yiyecek kısıtlamaları ve diyet yapmak bizi kilo alıp verme döngüsünün içinde tutuyor. Sağlıklı olmak ve kendini iyi hissetmek istemekte herhangi bir sorun yok. Sorun, sağlıklı olmanın ince olmakla eşanlamlı sayılmasında. İçinde yaşadığımız diyet kültürünü, anti diyet yaklaşımı benimseyen uzman diyetisyen Begüm Beste İlgün ile konuştuk. 

---

Hazal Sipahi’nin +90 YouTube kanalı için hazırladığı diyet kültürü videosunun linki:

https://www.youtube.com/watch?v=alKWWxk57lU&t=3s

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.