Every body is a bikini body - zo makkelijk gezegd, maar om je echt comfortabel te voelen in je lichaam is nog knap lastig. In deze nieuwe zomerspecial praten we over onzekerheid in de zomer, het verschil tussen body positivity en lichaamsneutraliteit, en waarom het zo moeilijk is om te herstellen van eetproblemen in de huidige maatschappij. En o ja, deze aflevering is onderdeel van een reeks waarin we je elke week verhalen en tips geven om de zomer door te komen. Luister je volgende week weer?

De video over body positivity waar we het over hebben vind je trouwens hier: https://www.youtube.com/watch?v=lMW8Xm9Jaew&t=709s

Zou jij ons ook graag (met een expert) horen praten over een onderwerp binnen het thema mentale gezondheid? Laat het ons weten op bijvoorbeeld Instagram! Op ons YouTube-kanaal (https://www.youtube.com/channel/UC7lZ8m6svIR7blhSdj1g9pg) en onze Instagram (https://www.instagram.com/mindyoungstudio/) delen we bovendien allerlei verhalen van onszelf én andere mensen die ook mentale struggles hebben.

En heb je zelf veel last van bijvoorbeeld eetproblemen, stress, somberheid of andere klachten en wil je daar anoniem over praten? Dan kun je terecht bij de hulpverleners van MIND Korrelatie via chat, mail, WhatsApp of telefoon: mindkorrelatie.nl/