Kavindu es co-fundador de Yoga Espacio y director del programa de meditación para la vida (escuela que tiene más de 15 años que ha formado a más de 15 generaciones de instructores en yoga y a 2 generaciones de maestros de meditación Mindfulness)

Es con quien yo me he entrenado en el mundo de Mindfulness y la meditación, es mi amigo y mentor desde hace más de 11 años. Una de las personas que más ha marcado mi vida, mi desarrollo y los proyectos que emprendo 

En esta entrevista hablamos sobre: 

✨ ¿Cómo organizar el tiempo para ser eficiente con tus actividades?
✨ ¿Cómo aprender y cómo estudiar y lograr que esto sea cada vez más fácil?
✨ La meditación como un gran camino para disolver tus límites
✨ ¿Cómo lograr que lo que haces sea fascinante?
✨ ¿Cómo trabajar con la mente y su potencial?
✨ La ambición y cómo es que cuando la dejamos a un lado podemos crear mejores cosas y ser libres

Gracias a los maestros de la formación de maestros de Kavindu generación 2019-2020 que me ayudaron a elaborar las preguntas

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Kavindu (invitado):

Es con quien yo me he entrenado en el mundo de mindfulness y la meditación, es mi amigo y mentor desde hace más de 11 años. Una de las personas que más ha marcado mi vida, mi desarrollo y los proyectos que emprendo.

✨Es co-fundador de Yoga Espacio y director del programa de meditación para la vida (escuela que tiene más de 15 años que ha formado a más de 15 generaciones de instructores en yoga y a 2 generaciones de maestros de meditación Mindfulness)
✨ Se graduó de composición en el American Conservatory of Music de Chicago, también estudió en Oberlin College en Ohio
✨ Es músico, compositor y fue maestro de música (composición, producción, análisis, orquestación, …) durante 18 años
✨ Tiene una maestría en Mindfulness 
✨ Autor del libro “Mindfulness: la meditación de conciencia plena”, editorial: Kairós
✨Ha enseñado meditación a miles de personas, además enseña meditación en formaciones de maestro de yoga e imparte programas de Mindfulness en escuelas 
✨ Cada año dirige varios retiros en México y Canadá

Para mí es el mejor maestro de meditación de habla hispana por su congruencia y facilidad para enseñar de manera simple, profunda y muy interesante cómo trabajar con la mente, las emociones, la creatividad y el sentido de vida. Sus enseñanzas son una fascinante combinación de prácticas milenarias, textos antiguos y lo más avanzado que hay en la ciencia en cuanto a estudios del cerebro y el comportamiento humano. 

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