Du får et nøgle-redskab til forandring. Det er et nøgleredskab til at skabe det liv og den hverdag du ønsker dig. Det handler om Bevidsthed, nærvær, hjemmeskole og dårlig samvittighed. [email protected]

Meditativ Nytårsrefleksion

Dec 30th, 2020 22m 15s

Du bliver her guidet igennem en refleksion over året der er gået, så du kan få ryddet op og givet slip på det du ikke vil have med dig ind i det nye år. Du guides til at finde frem til hvad der er vigtigt for dig og hvordan du vil forme 2021 -

Find dit drømmejob

Dec 17th, 2020 13m 21s

Charlotte hun hjælper kvinder med at skabe det arbejdsliv de elsker at stå op til. Charlotte mener vi skal stille krav til os selv og vores liv og ikke lade os nøjes. Det kan jeg kun være enig i. Vil du have fat i guiden til at finde dit drø

Lev dit modige liv

Dec 16th, 2020 21m 1s

I denne episode fortæller Sara hvordan du kan begynder at leve et modigt liv. Hvordan du kan vende modstand til udvikling og hvor hvad du ved at lytte til dit hjerte og hjertes vibration kan komme hjem til dig selv. Her får ud adgang til Sara'

Gennem hypnose arbejder du med din underbevidsthed.

Dec 15th, 2020 18m 25s

Annika arbejder med hypnose og hypnoterapi. Hun guider dig ind til din underbevidsthed og kan derfra komme i kontakt med det du ikke selv kan få kontakt til via dit bevidste sind. Annikas livsråd til dig er: Vis hvem du er og slip pænheden. D

Sådan bruger du naturens rytme til at finde balancen

Dec 14th, 2020 30m 49s

Marlena lærer dig at finde balancen ved at bruge naturens rytme. " Vi kan ikke blomstre hele tiden" er en af de vigtigste pointer jeg tager med mig fra denne snak. Marlena lever ud fra LOVE, GROWTH, SHINE, det kan du også komme til Du kan få

Sådan kan du synge dig til mere balance

Dec 11th, 2020 20m 7s

Vidste du at sang kan udløse de samme kærlighedshormoner som et kram kan? Janne peger bla. på hvordan det føles skamfuldt at synge, så vi lader være, og hvordan vi har skabt en kultur hvor det at bevæge sig og flytte energien er blevet forkert.

Lær at sætte dig selv først

Dec 11th, 2020 18m 42s

Det er ikke altid at det der ser godt ud på ydersiden føles fantastisk på indersiden. Har du glemt dig selv, glemt at mærke efter hvad der føles godt for dig, så kan det være du har brug for at lære at sætte dig selv først I denne samtale med

Indret dig til mere glæde.

Dec 10th, 2020 11m 31s

Har du nogensinde været på besøg hos nogen og lagt mærke til hvordan deres indretning påvirkede dig? Genkender du at du bare i nogle hjem føler dig hjemme og andre ikke føler dig godt tilpas? Anita fra IDE:sign guider dig til at indrette dig på

Fra irritation til udvikling

Nov 25th, 2020 10m 12s

Lige nu synes du måske det er lidt svært at efterleve retningslinjer i forhold til Corona. Du bliver frustreret og irriteret over alt det du skal og alt det du ikke må. Jeg vil invitere dig til at bruge det til at skabe dit drømmeunivers og u

Mød dine skygger i det du afskyr hos andre mennesker

Nov 19th, 2020 13m 8s

Ved at arbejde med dine skyggesider, åbner du op for dig selv og bliver mere rummelig. Du møder dine skygger bla. i det du afskyr hos andre mennesker. fx Hun er så egoistisk, hun er en rappenskralde, hun er så .... Har du spørgsmål vedr. dine

En pleaser med et sympatisk problem

Nov 5th, 2020 9m 31s

Er det et problem at ønske, at alle er glade og har det godt. Det lyder måske ikke umiddelbart sådan, men når der er på bekostning af dig selv, så er det ikke hensigtsmæssigt. Lyt med og lær mere. Vil du have adgang til onlinekurset: SLIP SE

Er selvkærlighed Egoistisk?

Oct 28th, 2020 11m 13s

Der er nogen der tror at selvkærlighed er egoistisk, svagt og selvoptaget. Det mener jeg ikke. Tværtimod gør det at du står stærkere som dig selv. Vil du lære at bliver lidt mere ligeglad med hvad andre tænker om dig, så tilmeld dig mit mini

Er det egoistisk at være selvkærlig?

Oct 28th, 2020 11m 13s

3 tegn på lavt selvværd

Oct 23rd, 2020 13m 31s

Du får i denne episode 3 tegn på hvordan lavt selvværd kommer til udtryk. Vil du arbejde med de 3 tegn og på dit selvværd, så kan du få fingerne i minikurset: Lær at bliver ligeglad med hvad andre tænker (om dig) Det koster kun din email. Du

mere ro og balance

Oct 16th, 2020 7m 45s

Du inviteres ind i mit indre univers af tanker, følelser og refleksioner. Formålet er at du ikke skal føle dig alene, men møde genkendelse, forståelse og inspiration. Inspiration til at få mere ro og balance ind i dit liv - i din hverdag. skri

Har du altid gået i Flinkeskolen?

May 31st, 2020 12m 25s

Har du altid gået i Flinkeskolen? Har du gået op i hvad andre mente om dig, i en grad så det holdt dig selv tilbage? Har du et behov for at andre skal være glade og have det godt, selvom det er på bekostning af dig selv. - af det du har brug

Hvordan møder du dig selv på en off day?

Mar 13th, 2020 9m 54s

Har du ind imellem en off day? Hvor du bare er træt og tung, og ikke rigtig orker dagen? Hvordan reagere du på det? Sætter du dig i offerrollen? Bider du tænderne sammen og kæmper dig igennem dagen? Eller møder du dig selv med omsorg og varme?

Ved du hvad der giver dig energi og glæde?

Mar 5th, 2020 7m 5s

Mange af dem jeg møder, drømmer om mere overskud eller energi, men har glemt hvad der egentlig giver dem energi og gør dem glade. De har fået skudt det baggrunden hverdagens travlhed og ræs. Genkender du det? Lad mig hjælpe dig www.camillaq

Dræner dit liv dig?

Feb 28th, 2020 6m 50s

Drømmer du om mere overskud? Her får du en øvelse til at opdage hvad der dræner dig i din hverdag, så du kan begynde at prioritere og få sagt nej til de mennesker og aktiviteter der dræner dit liv. www.camillaqwist.dk

Hvad skal der til for at du er en god nok mor?

Feb 21st, 2020 7m 42s

Hvad skal der til for at du føler dig god nok som mor? Kan du leve op til dine egne krav? Eller skal du indføre "menneskereglen" hvor du er god nok, hvis du gør det du vil 80% af tiden og så tillader dig selv at fejle 20% af tiden. Vil du gern

Er du en dårlig mor?

Feb 14th, 2020 9m 16s

Føler du dig som en dårlig mor? Det tror jeg ikke du er. Jeg tror bare du har for høje forventinger til hvordan du skal være. Lyt med og find ud af hvordan du kan skrue dine forventninger lidt ned og stadig føle dig som "god nok mor". læs mere

Tissetesten

Feb 7th, 2020 6m 46s

Går du på toilet når du skal tisse? Altså med det samme? Eller skal du lige xx først. Jeg folder testen fra min instragram profil ud i denne episode. Vil du se testen kan du gøre det her: https://www.instagram.com/qwistcamilla/ Klip på "tips

Tag styringen over dit liv episode 2

Feb 3rd, 2020 10m 39s

En ting er at vide hvad vi gerne vil med vores liv. En anden ting er, rent faktisk at gøre det. Ønsker du mere nærvær med dine børn? Find ud af hvad nærvær betyder for dig? Er det at lægge mobilen væk en halv time og give dem din fulde opmærk

Tag styringen dit liv.

Jan 10th, 2020 5m 26s

Hvis du er stresset i alvorlig grad, så kan man have følelsen af at livet kører rundt med en. Derfor er en af vejene ud af stress, at tage styringen tilbage. Tag kontrollen tilbage hos dig selv, og find ud af hvad der er vigtigt i dit liv.