Neste episódio eu conto pra você a travessia que precisei fazer dentro de mim para chegar até este episódio. O período ovulatório é o momento mais importante da nossa autoexpressão. Eu precisei de uma chuva de inspirações para colocar esse epis

Pré-ovulatório: A hora de se vestir de Mulher Maravilha!

Jul 4th, 2020 34m 9s

Neste episódio eu conto sobre a mudança completa que passamos ao cessar o fluxo menstrual, quando se inicia o período pré-ovulatório. Aqui eu falo do nosso super poder de foco e realização, da nossa capacidade de movimentar grandes obstáculos,

Faça escolhas e ilumine seu caminho na menstruação

Jun 20th, 2020 37m 57s

Neste episódio eu conto sobre as características da fase menstrual. Como podemos aproveitar melhor o nosso período menstrual e sofrer menos? Vem comigo nesse episódio e descubra que essa fase sensível pode ser mais poderosa do que você imagina.

T1E4 TPM PARTE 2: COMO SILENCIAR A TEMPESTADE INTERNA E APROVEITAR A SUA PRÉ-MENSTRUAÇÃO?

Jun 6th, 2020 34m 21s

Neste episódio eu conto algumas dicas que vão te ajudar a viver melhor a sua pré-menstruação. Alimentação, banho no escuro, diário, alimentos para a mente e possíveis combustíveis espirituais estão descritos aqui, nesse meio dedo de prosa, para

T1E3 TPM: como ela pode te sequestrar!

May 24th, 2020 29m 12s

Nesse episódio eu explico o que acontece com o seu corpo, sua mente e suas emoções durante o período pré menstrual, ou melhor, a TPM. Conto como os hormônios influenciam os nossos comportamentos, as nossas emoções e os nossos pensamentos e te c

Você é refém do seu ciclo hormonal?

May 8th, 2020 24m 46s

Nesse episódio eu conto como vivemos a nossa vida quando somos reféns do nosso ciclo hormonal e quando deixamos o automatismo reinar em nossas vidas. Trazer para consciência os efeitos das oscilações hormonais nos ajuda a entender que certas co

Como cheguei até aqui

Apr 24th, 2020 20m 19s

Como cheguei até o primeiro episódio do podcast. Meu trabalho com o feminino, minhas incursões pela filosofia, pela timidez e pelo medo de me expor. A reconexão com a minha infância a redescoberta do falar para compartilhar minha visão de mundo

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