¿Cuántas veces te encontraste con una publicación en alguna red social diciéndote que la mejor forma de amarte es comiendo una ensalada? Por supuesto que esta es una pregunta retórica, pero está muy anclada a lo que es la realidad ¿No?La comid

Cerrando ciclos ¿Y ahora qué?

May 8th, 2020 16m 39s

Cerrar ciclos implica enfrentarnos a una crisis. No importa si se trata de un nuevo hermoso comienzo o si no es tan lindo como pensábamos. Queramos o no, se vuelve un caos. Por eso, en el episodio de hoy quiero conversar con ustedes sobre difer

Deprimirnos por no sentirnos suficientes

May 1st, 2020 16m 52s

Como pasamos tanto tiempo en casa, está esa fuerte creencia de que podemos hacer millones de cosas, realizar una mayor cantidad de actividades que antes no podíamos. En cierta forma, pensamos que como ya no tenemos que salir a trabajar, estudia

Convivencia en tiempos de cuarentena

Apr 24th, 2020 13m 33s

La convivencia es una de las cosas que más tenemos que trabajar ahora que pasamos encerradas tanto tiempo en casa. Antes, nunca habíamos estado tan pendientes de esta situación hasta que la vida nos obligó a pasar las 24 hs con otra/s persona/s

Aprendiendo a amar nuestro cuerpo

Apr 17th, 2020 14m 30s

Cuántas veces te miraste al espejo y pensaste algo negativo en relación a tu cuerpo, que no sos suficientemente bonita, alta, delgada, entre muchas cosas más... Por eso, en el episodio de hoy hablaremos sobre cómo aprender a querernos hasta log

Salud mental en tiempos de cuarentena

Apr 10th, 2020 10m 2s

¡Te doy la bienvenida a Mi Jet Privado Podcast! En este episodio, no sólo hablaremos brevemente sobre cómo nació esta nueva propuesta, sino que también nos enfocaremos en la salud mental en tiempos de cuarentena.A partir de mis vivencias perso

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