In dieser Folge fasse ich die Tipps von Dr. Rüdiger Dahlke für dich zusammen, die er in einem Interview der Abendzeitung München gegeben hat. Mit diesen Empfehlungen kannst du dein Immunsystem gegen Viren, wie z.B. dem Corona Virus oder Grippeviren stärken. Somit kann die Möglichkeit einer Infektion verringert und der Krankheitsverlauf gemildert werden. Diese Mittel sind supereinfach umzusetzen und du kannst sie in meinem Blogbeitrag zur Folge nachlesen: https://www.midliferises.de/corona-immunsystem-staerken/Ausserdem gibt es hier noch einen ausgezeichneten Buchtipp zum Waldbaden von mir: https://amzn.to/3bL6bkN

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Lass dich inspirieren und spaziere voller Selbstvertrauen und Energie durch die Mitte deines Lebens! Glück und Zufriedenheit sind keine Frage des Alters, sondern deiner Einstellung.