Oft ist es ja so, dass immer wieder Ängste hochkommen, von denen wir gedacht haben, wir hätten sie schon längst überwunden, wir hätten sie schon längst abgeschlossen. Und dann gibt es Situationen, in denen wir ganz neuen Ängsten begegnen. In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir zeigen, wie ich mit dem Thema Angst umgehe und wie ich an mir arbeite. Ich zeige dir 4 konkrete Schritte, wie die Achtsamkeit  auch dir im Umgang mit deinen Ängsten helfen kann! Werde Teil meines Mindful Tribes und erhalte von mir wöchentlich gratis persönliche Impulse für deinen Weg: http://eepurl.com/discmf Du kannst dir alle Folgen von Mindul Moments auch auf  ITunes  anhören. Deine Fari Folgende Podcastfolge könnte dich auch interessieren:

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