N’être pas assez. Pas assez beau, pas assez intelligente, pas assez grand·e, pas assez drôle ou pas assez bien habillé·e. Dès le plus jeune âge, naissent, avec la construction de notre image de soi, nos premiers complexes.

Ils nous collent à la peau, parfois pendant des mois, parfois pendant des années. Comment se créent-ils ? À qui la faute ? Les professeurs·ses, les ami·e·s, la famille, les réseaux sociaux ? Se comparer est-il nécessairement une mauvaise idée ? Comment aider ses propres enfants à aimer ses imperfections, à trouver confiance en soi ?

Dans cet épisode destiné aux enfants, aux adolescent·e·s et surtout, aux jeunes parents, Jennifer Padjemi reçoit Emma Levillair, psychologue clinicienne spécialisée et autrice de « Décomplexe-moi, le mal caché de nos enfants » (éd. Coup de Gueule, 2019).

RECOMMANDATIONS ET COUPS DE CŒUR

LES RECOS D’EMMA : « Paroles pour adolescents ou Le complexe du homard », de Françoise Dolto avec sa fille Catherine Dolto-Tolitch et de Colette Percheminier (éd. Gallimard, 1999) ; « Le pubertaire » de Philippe Gutton ; « L’enfant et sa famille : les premières relations » de Donald Winnicott qui a consacré sa vie à l’étude du développement affectif de l’enfant ; « Le Malaise dans la civilisation » de Sigmund Freud ; « Les Vilains Petits Canards » de Boris Cyrulnik



CRÉDITS

Miroir miroir est un podcast de Binge Audio animé par Jennifer Padjemi. Réalisation : Solène Moulin et Quentin Bresson. Générique : Théo Boulenger. Chargées de production et d’édition : Diane Jean et Camille Regache. Identité graphique : Marion Lavedeau et Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles.

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