Potencia y activa tus centros energéticos con este ejercicio de alineación de chakras con lugares de poder. Los lugares de poder son centros energéticos de la Tierra que cuando nos conectamos nos aporta una vibración energética coherente a la

Conquista tu soberanía + Meditación de tus cualidades originales

Sep 28th, 2020 9m 51s

El episodio de hoy comenzamos con un recuento de los ejercicios vistos.Hacemos un ejercicio de conquista tu soberanía con preguntas.Terminamos con una meditación de tus cualidades originales: paz, amor, poder, verdad, felicidad, equilibrio y

Ejercita tu visualización con tu atención

Sep 27th, 2020 2m 46s

Hoy veremos un ejercicio de la atención intensificada. Con la ayuda de la atención y la visulización hacemos un ejercicio que atletas profesionales hacen antes de entrenar. Si eres visual vas a poder ver resultados tangibles con este ejercicio.

Respiración consciente en forma de caja

Sep 26th, 2020 5m

Hoy vamos a hacer un ejercicio de respiración en caja. En este ejercicio de 5 minutos nos vamos a concentrar en respirar conscientemente en forma de caja.

Fortalece Tu Sistema Inmunológico con la Respiración

Sep 25th, 2020 5m

Hoy vamos a hacer un ejercicio de respiración para fortalecer el sistema inmunológico. En este ejercicio de 5 minutos nos vamos a concentrar en respirar conscientemente a cada parte de nuestra biología.

Libérate de las ataduras

Sep 23rd, 2020 5m

Hoy vamos a hacer un ejercicio de liberación de las ataduras de 5 min. En este ejercicio nos vamos a soltar el rencor, los deberias, los "tengo que" y todo lo que ya no corresponde hoy en tu vida.

¿Cómo percibo la información a través de los sentidos?

Sep 22nd, 2020 4m 59s

Ejercicio: ¿Sabes si eres auditivo, kinestésico o visual?. Con este ejercicio de 5 minutos podrás saber como mejorar tu percepción y cuál es tu forma primordial para percibir la información.

Afina Tu Atención

Sep 21st, 2020 2m 59s

En este ejercicio de 3 min vamos a afinar tu atención.Repite este ejercicio cuantas veces puedas. Recuerda es la práctica que nos lleva estar en el momento presente.

Expansión: Quién Realmente Eres

Sep 21st, 2020 4m 41s

Hoy vamos a hacer un ejercicio de expansión de 5 min y conectar con quien eres en realidad. Es mi misión apoyarte en recordar quién realmente eres.

Liberación Del Ruido Mental

Sep 20th, 2020 6m 17s

Ejercicio de Liberación Del Ruido Mental con Nancy Reluz, soy coach ontológico y sanadora energética. Estoy aquí para apoyarte en tu camino a la sanación.

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