Vi taler videre om vores syn på kroppen og har kaldt vores ekspert Diane Holberg, som er integreret kropsterapeut, i studiet for, at hun kan give nogle perspektiver på, hvordan vi skal gribe det an, så kommer til at holde lidt mere af den krop, vi nu har. Lyt med og få måske nogle tricks til, hvad du selv kan gøre. For skal vi virkelig finde os i at være vores egen værste kritiker?