Rodrigo Camacho Melgar
Monologo MentalEpisodes
Episodes of Monologo Mental
Mark All
Search Episodes...
Hay una frase muy interesante que dice lo siguiente; “prepararme para morir significa aprender a vivir mis procesos, darme la oportunidad de soltar mi pasado y construir mi realidad presente un día a la vez para lograr morir ligero”. Esta frase
En esta ocasión platicamos sobre el trastorno obsesivo compulsivo, muchas veces hemos escuchado frases como “mi toc no me lo permite” “soy súper perfeccionista yo creo que tengo toc” muchas de estas frases son dichas al aire todos los días, hoy
En esta ocasión tocamos un tema más filosófico donde pudimos reflexionar sobre la importancia que tiene regar y cultivar nuestro jardín interno, la realidad es clara lo más probable es que para la mayoría de nosotros ese JARDÍN se encuentre des
Este mes de octubre conmemoramos el día internacional de lucha contra el cancer de mama y por ello en este capítulo te hablaré sobre algunos datos importantes a tener en cuenta sobre esta enfermedad con el fin de estar informados y poder preven
La autoexigencia es un fenómeno cada vez más común y sobre todo cada vez más normalizado, el día de hoy hablaremos sobre las consecuencias que tiene la autoexigencia en nuestra salud y sobre todo como podemos empezar a cambiar nuestra forma de
¿Alguna vez escuchaste la frase un clavo que saca otro clavo? Estas son las conocidas relaciones de rebote, aquellas personas que terminando una relación amorosa brincan a una nueva sin darse el tiempo de vivir el duelo y la separación. Si bien
El día de hoy hablamos sobre la incomodidad, esta sensación aparece en tiempo de crisis, causando miedo, incertidumbre y una sensación de incapacidad, por ello muchas veces huimos de esta y nos instalamos en zonas de confort de las cuales nos c
El estrés es una de las grandes enfermedades que está afectando a la sociedad hoy en día, quizá a corto plazo no provoque ningún daño pero a largo plazo puede provocar graves consecuencias a la salud, cosas como cancer, derrames cerebrales, inf
ESTAMOS ESTRENANDO NUEVA IMAGEN (MUCHAS SORPRESAS VIENEN PRONTO).El día de hoy reflexionamos un poco sobre esta frase y este gran modo de vida. Aprender a vivir un día a la vez nos ayuda a abrir nuestra consciencia y a tener la posibilidad de
¿Qué piensas sobre ir a terapia? Piensa y contesta esta pregunta antes de escuchar este capítulo pues aquí hablamos de lo que sucede en una sesión de terapia y clarificamos y desmenuzamos muchas de las creencias que se tienen sobre la terapia ¿
¿Cuántas veces has experimentado una sensacion,pensamiento o idea de no ser suficiente? ¿de no merecer? pues déjame decirte algo, este sentimiento es mas común de lo que piensas y si, te esta frenando, te esta haciendo daño, en esta ocasión hab
¿Te pasa que tu quieres a alguien y esa persona no te quiere de vuelta? Aquí se activan una serie de mecanismos para ayudarnos a manejar el dolor y el sufrimiento creado por nuestras expectativas e idealizaciones. La realidad duele pero no sufr
La rutina está presente en la vida de todos, algunos lo ven como algo positivo y otros como algo que termina afectando nuestra motivación y modo de vida ¿tú, que piensas?, en esta ocasión fuimos más allá de la palabra y reflexionamos sobre la r
Con este capítulo finalizamos la serie de episodios donde repasamos estas heridas y como nos afectan en nuestra vida adulta, en esta ocasión hablamos sobre la herida de la injusticia la cual se origina por un estilo de crianza muy autoritario d
¿Te consideras una persona controladora? Pues checa la info que tengo para ti en esta ocasión y quizá entiendas el por que te comportas de esta forma, es importante identificar el motivo de nuestras conductas para poder iniciar nuestro cambio,
Seguimos con la serie de episodios acerca de las heridas de la infancia, en esta ocasión continuamos con la parte gres correspondiente a la herida de la humillación, las personas con esta herida suelen ser inseguras, indecisas y suelen poner la
Seguimos con esa serie de episodios donde hablamos sobre el fenómeno de las heridas de la infancia, la realidad es que nuestros padres no son perfectos es obvio y esta demás decir que cometieron errores durante nuestra crianza y lo mas probable
Se han realizado muchas investigaciones sobre como la infancia del ser humano dictamina decisiones y formas de comportarse en su vida adulta, uno de los factores mas estudiados son las heridas de la infancia, acompáñame en esta serie de episodi
La responsabilidad afectiva es un tema que está en boca de todos, lo cual puede causar bastante confusión y que la información se llegue a tergiversar, es por ello que hice este capítulo una guía sencilla para principiantes que nos ayuda a ente
En esta vida tenemos tres formas de vivir, la primera es a expensas de los demás, de lo que piensen, opinen y digan de nosotros. La segunda en una zona de confort con una felicidad parcial y una venda en los ojos. Y la tercera que es encontrar
El amor propio es un tema que hoy en día está en boca de todos, esto ayuda en muchos sentidos pues quita el estigma qué hay al hablar de amor propio sin embargo por otro lado abre el camino a muchas confusiones por eso decidí hacer este capítul
Los seres humanos tienes tres maneras de visualizar su pasado… la primera forma es como un verdugo, el cual no está constantemente castigando con las cosas que ya vivimos… el segundo es tratar de huir de el, ignorándolo y tratando de olvidar aq
Con el Año Nuevo viene una nueva oportunidad de seguir creciendo, pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo lograr que ese crecimiento sea significativo? Año con año nos proponemos cosas superficiales un nuevo carro, mejor trabajo, más dinero etc etc… hay que
Creo qué hay momentos y episodios a lo largo de nuestra vida en los que nos sentimos vacíos, tristes, deprimidos, “rotos” y muchas veces tratamos de salir de ese sentimiento y de ese sufrimiento a toda cosa ¿por qué? Nos han enseñado que no deb
¿Alguna vez te han dicho que eres el ejemplo a seguir de alguien? ¿Cómo te hace sentir eso? Pues en el monólogo de esta semana hablaré sobre esta frase tan común que solemos escuchar en nuestro día a día ¿qué repercusiones tiene? ¿Es bueno o ma
Join Podchaser to...
- Rate podcasts and episodes
- Follow podcasts and creators
- Create podcast and episode lists
- & much more
Unlock more with Podchaser Pro
- Audience Insights
- Contact Information
- Demographics
- Charts
- Sponsor History
- and More!
- Account
- Register
- Log In
- Find Friends
- Resources
- Help Center
- Blog
- API
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More
- © 2024 Podchaser, Inc.
- Privacy Policy
- Terms of Service
- Contact Us