Cualquiera que no haya corrido desde la clase de gimnasia de tercero de BUP y ahora se atreva a dar sus primeras y tímidas zancadas, se reconocerá en el arranque de este sexto y último episodio del podcast Mujeres que corren. ¿Cómo empezar a co

Con el cuerpo en mente - Episodio 5

May 18th, 2023 31m 57s

¿Y si te digo que hay algo que puedes hacer ahora mismo y que tendrá un beneficio positivo inmediato en tu cerebro, tu estado de ánimo y tu concentración? ¿Y si también te digo que su efecto será a largo plazo y que protegerá tu cerebro de dife

Dar la talla - Episodio 4

May 11th, 2023 33m 11s

A mediados del siglo XX, la industria del fitness aún estaba en pañales, pero el negocio de las dietas ya estaba a pleno rendimiento. Las básculas caseras se hicieron muy populares y las revistas alentaron a las niñas y a las mujeres a controla

Express yourself - Episodio 3

May 4th, 2023 31m 17s

Hoy, en Mujeres que corren vamos a hablar de la ropa deportiva femenina. Repasamos, además, la historia de la mayor innovación tecnológica del running según los expertos: el sujetador deportivo. Pese a que las mujeres ya habían intentado partic

Pioneras en tantas cosas - Episodio 2

Apr 27th, 2023 35m 11s

Escribe el periodista Fernando Miguel Carreño que: “Tras la Guerra civil española a algunos les robaron la vida y a otros los borraron de la historia”. Y este es el caso de Margot Moles, la que ha sido probablemente la deportista española más c

Una foto en blanco y negro - Episodio 1

Apr 20th, 2023 44m 33s

Es muy probable que la foto en blanco y negro de la que hablamos en este episodio ya la hayas visto pero que no conozcas su intrahistoria. En esa instantánea en blanco y negro se ve a una mujer, vestida con un chandal gris, y con su dorsal, el

Bonus

Mujeres que corren - Las playlists para entrenar con Cristina Mitre

Apr 18th, 2023 29s

Además de los episodios del podcast, te proponemos hacer ejercicio mientras escuchas las canciones más motivadoras relacionadas con cada uno de ellos.También puedes escuchar la playlist de "Mujeres que corren", en SpotifyLet's go!

Trailer

Mujeres que corren - Estreno el 20 de abril

Apr 10th, 2023 1m 2s

¿Cuándo empezamos las mujeres a correr y a competir? ¿Quiénes fueron las primeras atletas y qué obstáculos tuvieron que superar? ¿Cuál ha sido la evolución de la ropa deportiva y qué significó para el desarrollo del deporte femenino? ¿Por qué n

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