👆 Hey MEF, bienvenido/a al nuevo podcast MUNDOENFORMA. 

😁 En este primer episodio te hablo de un PRINCIPIO que tienes que aplicar en todos los ámbitos de tu vida. ¿Por qué? Pues porque poner FOCO en lo IMPORTANTE va a hacer que consigas resultados mucho más rápido y los mantengas a largo plazo. 

❤️💪 A nivel de salud y estética, debes responder a 5 cuestiones importantes tanto a nivel de alimentación, como de entrenamiento y movimiento. Si te centras en las mismas, conseguirás resultados mucho más rápido.

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🎧 Espero que este primer episodio te ayude a entender estos básicos. Se agradece muchísimo tu reseña&valoración en tu plataforma de podcasting.