In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass Masken, die anderen den Blick in unser Innerstes versperren, für uns Menschen wichtig sind. Denn Masken geben eine gewisse Sicherheit. Je unsicherer man ist, desto mehr braucht man eine Maske, um sicherer zu wirken.  Menschen können sich immer nur ein Bild vom Gegenüber machen. Je näher man sich steht, desto eher kann man hinter Masken blicken. Social Media & Co erschweren das, weil der direkte Augenkontakt fehlt. 

Verena erzählt davon, dass sie in der Zeit vor ihrem Burnout und der Suchtbekämpfung das Gefühl hatte, aus Masken zu bestehen. Sie wollte unbedingt in der Leistungsgesellschaft bestehen. Wenn sie nun über ihre Sucht- und Therapieerfahrung spricht, bekommt sie das Feedback, sie sei so “authentisch” und “real”.  Verena fragt sich: Braucht es erst einen “Zusammenbruch”, um sich den eigenen Masken zu stellen? 

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen für wiederkehrende Situationen zur Seite. Warum verstecken sich Menschen hinter einer Maske? Was lässt sich damit verbergen? Gibt es auch gute Masken? Und hat man sich auch früher schon hinter Masken versteckt? 

Das erfahrt ihr in dieser Folge! 

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Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist Burnout gefährdet? 
Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste Hilfestellung bekommst: 

Österreich:
https://www.alkohol.at/
https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.html
https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.html
Deutschland:
https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis
https://www.patientenberatung.de/de/informationen/gesundheit/themenspecial-burnout
Schweiz:
https://www.blaueskreuz.info/des/themen/alkoholsucht/
https://www.depressionen.ch/notfall

Kriseninterventionszentrum Wien 

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