Byłam na Fuerteventurze i Teneryfie trzy razy, za każdym po kilka tygodni. Którą wyspę bardziej polecam? Jakie są plusy i minusy każdej z nich? Dla kogo Tene, dla kogo Fuerte? Dowiedz się z odcinka!

O kryzysie

Jan 26th, 2024 25m 4s

O ufaniu procesom i wierze, że dołki także są po coś. A także o kryzysie wieku średniego, chorobie morskiej, spaniu pod gwiazdami i dlaczego zrozumienie pewnych procesów przychodzi po wielu miesiącach.Zapraszam także na moje wydarzenia: http

Odpowiadam na pytania

Dec 26th, 2023 40m 31s

Dlaczego zmieniłam imię? Czy już na dobre rzuciłam "normalną" pracę? Odpowiadam na kilka pytań, które pojawiały się w tym roku. I ogłaszam kilka projektów!Wyzwanie noworoczne – Praktykujemy dobre nawyki: https://www.facebook.com/events/255509

Dzika kobieta

Nov 19th, 2023 31m 54s

Opowiadam o najważniejszych motywach najważniejszej książki, jaką ostatnio przeczytałam – Biegnąca z wilkami Clarissy Pinkoli Estes. Czym jest życie na pustyni, czym karmić duszę i jak uwolnić swoją dziką kobietę. Zapraszam w tę podróż.Więcej

Dlaczego zniknęłam i co dalej?

Oct 27th, 2023 18m 25s

Powrót na szezlong. Opowiadam, czy wracam, z czym wracam i co robiłam przez ostatnie kilkanaście miesięcy. Z poziomu serca. Zapraszam!

Cisza

Sep 28th, 2022 14m 55s

Mówię o tym, dlaczego ostatnio zamilkłam i o zmianach w życiu. A także o tym, co przyniesie przyszłość.

Lifehacki

Aug 21st, 2022 24m 31s

Co robię, by żyło mi się lepiej i jak dbam o dobrostan psychiczny i fizyczny. Opowiadam o rzeczach, które pomogły mi zmienić życie na lepsze: biohacki, lifehacki i praktyki, które można traktować jako dowód anegdotyczny – #umniedziała, może u C

O prywatności

Jul 27th, 2022 22m 41s

Przeczytałam ostatnio książkę, która mną wstrząsnęła na wielu poziomach – a jednym z nich było to, jak chętnie dzielimy się publicznie wszystkim, co prywatne, nie pytając o zdanie zainteresowanych osób. Więc jest to odcinek o tym, czego nie mów

Brzydkie słowo na m

Jul 10th, 2022 23m 50s

Dzisiaj jest z grubej rury, bo o mobbingu. Tym w Newsweeku i tym w innych mediach. Kilka opowieści od Was i moja reakcja na komentarze Moniki Olejnik, Jacka Żakowskiego i innych tuzów polskiego dziennikarstwa o "wybitnych, ale trudnych szefach"

Czego nie robię – edycja wakacyjna

Jun 24th, 2022 25m 20s

Odcinek o kontrowersyjnych rzeczach, których nie robię w wakacje. Jest to trochę kącik beauty, a trochę mantra przeciwko kulturze zapierdolu. Dajcie znać, czy się zgadzacie!

Jak się sprzedać w rekrutacji? feat. Natalia Florek

Jun 9th, 2022 59m 39s

Odcinek specjalny z udziałem Natalii Florek – doradczyni zawodowej i ekspertki personal brandingu. Rozmawiamy do bólu merytorycznie – z tego odcinka dowiesz się wielu przydatnych rzeczy, takich jak:jak podrasować swoje CV przed poszukiwaniem

Wkurzający ludzie w pracy

May 30th, 2022 25m 11s

Z kim wolelibyście pracować: z kimś, kogo nie lubicie, ale kto zna się na swojej robocie, czy z kimś miłym i empatycznym, ale kto nie dowozi? Ten i podobne dylematy w najnowszym odcinku, z którego dowiesz się też, co najlepiej zrobić ze słoniem

O odpuszczaniu

May 7th, 2022 25m 38s

O uczeniu się, by odpuszczać, gdzie warto i cisnąć tam, gdzie trzeba. O byciu królową zmarnowanych szans i o luzie, który przychodzi z czasem. A Wy – ciśniecie zwykle czy odpuszczacie?

Teneryfa – hity, kity i ile to kosztowało?

Apr 18th, 2022 30m 45s

Spędziłam pięć tygodni na Teneryfie i opowiadam, co mnie zachwyciło, dlaczego miałam kryzys, jakie jest moje TOP3 miejsc i ile mnie to wszystko kosztowało: mieszkanie, życie, transport. Dużo czy mało, jak oceniacie?

O pomaganiu, oczekiwaniu wdzięczności i cieszeniu się życiem w cieniu dramatu

Mar 20th, 2022 21m 3s

Refleksje ostatnich tygodni stresu, strachu i niepewności. Czy można się jeszcze beztrosko cieszyć życiem? Wyjechać na wakacje? Wrzucać zdjęcia kotków na Instagram? I jak to jest z tym pomaganiem – czy to jakiś wyścig, w którym licytujemy się,

Kultura strachu

Mar 7th, 2022 23m 37s

Mówię o tym, że ludzie powinni mieć prawo do podejmowania ryzyka. A my żyjemy w kulturze strachu, która w sytuacji napaści Rosji na Ukrainę sprawia, że zaczynamy widzieć wszędzie wrogów i bać się jeszcze bardziej.

O motywacji

Feb 17th, 2022 21m 45s

Jak robię, że robię? Że nie odkładam na ostatnią chwilę? Jak motywuję się do pracy i co sprawdza się u mnie przy prokrastynacji i planowaniu? Opowiadam o metodzie pomodoro, zjadaniu żab i planowaniu miesiąca zgodnie z cyklem menstruacyjnym. A W

Co mi dała terapia feat. Małgosia Serafin

Feb 8th, 2022 1h

Moją gościnią w tym odcinku jest Małgosia Serafin – kiedyś dziennikarka i wydawczyni, dzisiaj fryzjerka i gospodyni programu "Farbowanie życia". Gadamy sobie – o zdrowiu psychicznym, terapii, byciu dla siebie dobrą i reagowaniu na swoje potrzeb

#WyznaniaPodróżniczki. Co mnie zaskoczyło w Iranie

Jan 21st, 2022 20m 48s

Zapraszam na nowy cykl podróżniczy. Dzisiaj opowiem Wam o tym, co zaskoczyło mnie w Iranie. Czy rzeczywiście trzeba uważać na straż moralności? Jak to jest z tym zasłanianiem włosów? Czego brakuje w domach Irańczyków i dlaczego taksówkarze chcą

Nie patrz w górę

Jan 6th, 2022 24m 46s

Mówię, co myślę o filmie "Nie patrz w górę" i zwracam uwagę na jedną rzecz, którą wszyscy pominęli. Oraz polecam coś lepszego, jeśli chcecie dowiedzieć o tym jak świat reaguje na kometę w postaci zmian klimatu i globalnego ocieplenia. A także p

O zimowaniu i noworocznej sraczce

Dec 31st, 2021 22m 5s

Mówię, czego nie osiągnęłam w tym roku. Właściwie to nie osiągnęłam nic, nie mam się czym pochwalić i tak jest dobrze. W tym roku nie doświadczam noworocznej sraczki. Nie przejmuję się tym, co mi się nie udało. Nie wyznaczam kolejnych celów.Pł

"To kiedy ten ślub?" czyli świąteczny odcinek ratunkowy

Dec 19th, 2021 21m 9s

Tuż przed Świętami uprzejmie wam przypominam, że NIE MUSICIE nikomu tłumaczyć się ze swoich życiowych wyborów. Nie musicie odpowiadać na pytania o życie prywatne. Nie musicie w ogóle jechać na święta. A jeśli ktoś się "obrazi" – trudno. Nie jes

Co powiedziałabym młodszej sobie

Dec 12th, 2021 24m 46s

Rozprawiam się tu trochę ze swoimi przekonaniami i mówię o rzeczach, o których chciałabym wiedzieć wcześniej. Na przykład o tym, że można mówić "nie" i nie trzeba być grzeczną dziewczynką. A także o tym, by nie bać się porażki. Oraz by się ubie

Kontakty z eks

Nov 29th, 2021 25m 17s

Kto tam nie był? Nocne sms-y, podglądanie na Instagramie i szpiegowanie za pomocą przyjaciół, co tam u byłego/byłej słychać. Kontakt z eks ma różne postaci, a my przełączamy się w nich w różne tryby –od zazdrośnika po psa ogrodnika. Więc rozkmi

#Wyznania pilotki: czego nie powiedziałam w wywiadzie dla Onetu

Nov 17th, 2021 26m 29s

Kilka tygodni temu udzieliłam Onetowi wywiadu o pracy pilotki. Ale nie powiedziałam w nim wszystkiego, co chciałam – nie da się w godzinę! Ale też kilka wątków chcę dodać, bo przyszła refleksja oraz kilka maili, w których ludzie piszą, że jeste