En este episodio nos acompaña la voz de Elba Mendoza, psicóloga especialista en Terapia Sistémica, para hablarnos de las etapas biológicas y psicológicas de la vida del ser humano y su relación con la forma en que afrontamos las dificultades qu

007 - Introspección - Con @mentesanatj

Aug 12th, 2020 29m 32s

¿Por qué el proceso de la introspección es tan complicado?En esta segunda parte de nuestra conversación con La Psic. Elia Paulina @mentesana.tj, aprenderemos cuál es el lado claro y oscuro de la introspección , el como profundizar nuestras emo

006 - La incertidumbre y yo - Con @mentesana.tj

Jul 29th, 2020 59m 22s

En este episodio nos acompaña la Psicóloga Paulina González para explicarnos qué es lo que está pasando con nuestro cuerpo y nuestra mente en momentos de incertidumbre, y de qué manera podemos aprovechar esa sensación para reorganizar nuestro s

005 - "¡Relájate un chingo!"

Jul 16th, 2020 17m 48s

A veces nos sentimos tan abrumados y/o presionados por lo que tenemos que hacer, que nos olvidamos de cuidar de nosotros mismos. En este episodio te invito a "relajarte un chingo" y regalarte un espacio para respirar y conectar con tus sentimie

004 - El proceso de Ser, Hacer, Crecer y Tener

Jul 2nd, 2020 26m 12s

En este episodio hablaremos de la importancia de disfrutar cada etapa en el proceso de nuestro crecimiento personal y profesional. Valorar y reconocer quiénes somos desde adentro, comprender la importancia de cimentar nuestras ideas para conver

003 - La importancia de sanar mi relación con papá para cumplir mi sueño cervecero.

Jun 17th, 2020 34m 9s

Hoy en #MiMejorVida hablaremos de cómo la relación con mi papá fue clave para vivir este sueño cervecero y como ir sanando algunos detalles en esta relación me llevó a vivir mi mejor vida. Te doy algunos tips que a mi me funcionaron para honrar

002- “Cuidando tu sexualidad en tiempos post COVID-19” con @Sexerimx

Jun 4th, 2020 25m 15s

002- “Cuidando tu sexualidad en tiempos post COVID-19” con @SexerimxHola soy Nadia Pelaez y te quiero invitar a vivir tu mejor vida acompañándonos de una buena cerveza. En el episodio de hoy nos acompaña Erika Guerrero de Monterrey, Psicólog

001- “Lo chingón de México” con @SoyMexhicana

May 27th, 2020 47m 48s

Hola soy Nadia Pelaez y te quiero invitar a vivir tu mejor vida acompañándonos de una buena cerveza. En el episodio de hoy nos acompaña Iveth Acevedo de la CDMX, una emprendedora social que se dedica al diseño de textiles, gestión de proyectos

000- Mi mejor vida- ¿Quién es Nadia Pelaez?

May 20th, 2020 20m 32s

Hola soy Nadia Pelaez y te quiero invitar a vivir tu mejor vida acompañándonos de una buena cerveza. En el episodio de hoy nos vamos a conocer un poco, te contaré de los diferentes caminos que tome para encontrarme a mi misma, crecer como pers

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