Passiv-aggressives Verhalten ist emotionaler Missbrauch. Leider wird uns das als Kind und/oder Jugendliche:r nicht beigebracht. Mit dieser Podcast-Episode möchte ich dazu beitragen, über emotional missbräuchliches Verhalten aufzuklären. Buche

Lerne, ein glücklicher Single zu sein! | Das ist DEINE ZEIT!

Dec 13th, 2022 18m 21s

Warum ist es eigentlich so schwer, ein wirklich glücklicher Single zu sein? Und warum denken wir manchmal, als Mensch weniger Wert zu sein, wenn wir KEINE romantische Beziehung haben? Das und mehr erfahrt ihr in dieser Podcast-Episode.🙏 Wenn

Ist mein:e EX in der neuen Beziehung glücklich?

Nov 29th, 2022 17m 29s

Wenn unsere Beziehung sehr hässlich auseinander gegangen ist und unser Ego so richtig verletzt ist, dann wollen wir nicht, dass unser:e Ex glücklich ist. Schon gar nicht in einer neuen Beziehung. In dieser Episode gehe ich der Frage nach, wie g

Versuche nicht, ihn von seinen Mommy-Issues zu retten!

Nov 15th, 2022 15m 23s

Oft lesen oder hören wir von Frauen und ihren Daddy-Issues. In dieser Episode möchte ich deshalb das (wirklich ernste) Thema "Mommy-Issues im Mann" etwas näher beleuchten. Was sind Mommy-Issues eigentlich genau und woran erkennst du sie in eine

Können sich Narzissten ändern?

Oct 25th, 2022 16m 19s

Viele Menschen denken, dass es einzig und alleine in ihrer Verantwortung liegt, zu bestimmen, wie sich eine stark narzisstische Person ihnen gegenüber verhält. In dieser Episode spreche ich darüber, was es generell braucht, um sich als Mensch z

So zeigen Narzissten ihre Unsicherheit

Oct 11th, 2022 14m 44s

Narzissten sind selbstbewusst, stark, charmant und wissen immer ganz genau, was sie tun? Nicht wirklich. In dieser Episode verrate ich dir ein paar Anzeichen, die dir einen sehr guten Hinweis darauf geben, dass auch stark narzisstische Personen

Warum die Beziehung mit einer narzisstischen Person eine Illusion ist - auch für den/die Next!

Aug 21st, 2022 14m 24s

In dieser Episode spreche ich jene Menschen an, die sich bereits sehr sicher sind, in einer Beziehung mit einer stark narzisstischen Person zu sein und jetzt vor der schwierigen Entscheidung stehen, ob sie die Beziehung fortsetzen wollen oder d

Das passiert, wenn du die Beziehung mit einem Narzissten fortsetzt!

Aug 2nd, 2022 22m 59s

In diesem Video spreche ich jene Menschen an, die sich bereits sehr sicher sind, in einer Beziehung mit einer stark narzisstischen Person zu sein und jetzt vor der schwierigen Entscheidung stehen, ob sie die Beziehung fortsetzen wollen oder doc

Warum Narzissten keine Beziehung zu Menschen aufbauen können

Jun 15th, 2022 16m 22s

In dieser Episode spreche ich darüber, warum narzisstische Personen nicht in der Lage sind, sich auf einer tieferen Ebene mit dir oder anderen Menschen zu verbinden. Gefühle und Emotionen spielen dabei eine große Rolle. 🙏Wenn dir meine Inhalt

Verdeckter weiblicher Narzissmus: Die Gefahr hinter ihrer Verletzlichkeit!

Mar 24th, 2022 20m 49s

Wenn wir an Narzissmus denken, haben wir meistens die Eigenschaften eines offenen Narzissten im Kopf. Tatsächlich gibt es verschiedene Typen von Narzissten, die am Ende aber alle dasselbe machen: Sie wenden unterschiedliche Manipulationsstrateg

Warum sich Co-Abhängige immer viel zu viel zumuten - und wie sie sich davon befreien!

Dec 17th, 2021 16m 30s

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Co-abhängige Menschen dazu tendieren, sich immer viel zu viel zuzumuten. Wir sprechen über Menschen mit dem typischen „Helfersyndrom“. Warum haben diese Menschen das Bedürfnis, sich immer um andere Men

Dating: So erkennst du einen Narzissten

Dec 4th, 2021 11m 6s

In dieser Folge spreche ich über gesundes und ungesundes Datingverhalten. Wenn du den Unterschied zwischen gesundem und ungesundem Dating kennst, dann kannst du toxische und narzisstische Menschen sofort wieder aus deinem Leben verabschieden.✔

Grenzen setzen: So funktioniert’s!

Nov 18th, 2021 19m 50s

Hast du Probleme damit, gesunde Grenzen zu setzen? Weißt du nicht, wie du deine Wünsche, Bedürfnisse oder Vorlieben am besten formulierst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich erkläre dir, weswegen es so wichtig ist, gesunde Grenzen

Was ist eine Traumabindung?

Oct 28th, 2021 16m 26s

Du schaffst es nicht, einen Menschen loszulassen, obwohl er dir nicht guttut? Dann befindest du dich vielleicht in einer Traumabindung. Was eine Traumabindung ist und wie du dich davon befreist, erfährst du in dieser Folge. ✔️ INSTAGRAM - http

Co-Abhängigkeit: Der Blick in den eigenen Spiegel

Oct 22nd, 2021 22m 49s

In dieser Folge erkläre ich dir einige Aspekte von Co-Abhängigkeit und wie du es schaffst, dagegen anzukämpfen. Wir können uns nämlich noch so viel über Narzissmus informieren: Wenn wir den Blick nicht auch mal auf uns selbst und unsere ungesun

Verursacht Gaslighting psychische Probleme?

Oct 15th, 2021 12m 59s

Gaslighting ist eine Form des emotionalen Missbrauchs und wird eingesetzt, um im Gegenüber starke Selbstzweifel auszulösen. Wie du Gaslighting erkennst, welche psychischen Probleme es verursacht und wie du dich davor schützt, erfährst du in die

Warum verlieben wir uns in emotional unerreichbare Menschen?

Oct 8th, 2021 20m 12s

Verliebst du dich ständig in Menschen, die dir nicht gut tun? Oder fühlst du dich immer nur zu Menschen hingezogen, die dich nicht wollen? In dieser Folge erkläre ich dir, was dahinter steckt und wie du dich davon befreist.✔️ INSTAGRAM - https

Vermeidender Bindungsstil: Wie er entsteht und wie du damit umgehst!

Sep 27th, 2021 24m 42s

In dieser Folge spreche ich über den vermeidenden Bindungsstil. Ich erkläre euch, wie er entsteht, woran du Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil erkennst und wie du am besten damit umgehst.✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzi

Weiblicher Narzissmus im Vergleich zum männlichen Narzissmus

Sep 12th, 2021 15m 41s

In dieser Folge spreche ich über Narzisstinnen und wie du sie an ihrem Verhalten sofort erkennst. Dieses Thema ist sowohl für Männer als auch für Frauen spannend: Für Männer, weil sie vermutlich in einer Beziehung mit einer Narzisstin sind - fü

Sind Narzissten in der Lage zu lieben?

Jul 17th, 2021 11m

Wenn wir aus einer Beziehung mit einer narzisstischen Person kommen, fragen wir uns oft, ob sie uns wirklich geliebt hat. Wir fragen uns auch, ob die narzisstische Person in der Lage ist, den/die neue:n Partner:in zu lieben. In dieser Folge möc

Gibt es nur noch Narzissten auf dieser Welt?

Jul 6th, 2021 17m 10s

Wenn wir anfangen, uns über Narzissmus zu informieren, kommt es oft vor, dass wir plötzlich in jedem Menschen einen Narzissten erkennen. Warum das so ist und wir das Label "Narzissmus" auch ein Stück weit brauchen, bespreche ich in dieser Podca

Die neue Beziehung des Narzissten: Hat er sich geändert?

Jun 12th, 2021 17m 11s

Wenn du dir nach der Trennung von einer narzisstischen Person die Fragen stellst, ob sie sich verändert hat, in der neuen Beziehung jetzt glücklich ist und der oder die Neue nun die Beziehung bekommt, die du dir so sehr gewünscht hast, dann ist

Warum machen Narzissten das?

May 30th, 2021 14m 40s

In dieser Folge erkläre ich dir, warum Menschen mit stark narzisstischen Anteilen andere Menschen hin und wieder verletzen müssen und was du tun kannst, um dich davor zu schützen.✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten

Der missbräuchliche Zyklus ungesunder Beziehungen | Idealisieren, Abwerten und Wegwerfen

May 14th, 2021 28m 3s

In dieser Folge gehe ich näher auf den missbräuchlichen Zyklus ungesunder Beziehungen ein. Das Hamsterrad aus Idealisierung, Abwertung und Wegwerfen ist typisch für emotional missbräuchliche Beziehungen.✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com

Trennung von einem Narzissten: Was du durchmachen wirst

May 7th, 2021 16m 48s

Im besten Fall durchlaufen wir nach der Trennung von einem Narzissten 5 Phasen. Wenn wir alle Phasen durchlebt haben, sind wir nicht nur über die narzisstische Person hinweg, sondern auch beziehungsfähiger, als wir es davor jemals waren. ✔️ IN