Al Kavadlo est coach sportif, pratiquant de callisthénies avec son frère Danny et auteur de nombreux ouvrages sur le sujet de la musculation au poids de corps.   

SOMMAIRE : 

Al Kavadlo : 5:00

Question sur l'écorce de bouleau : 37:39

Question sur le Bushcraft et les enfants : 45:09

La jungle est neutre de Freddy Spencer Chapman : 52:15

3 ressources pour des flammes : 59:45  

LIENS VERS LES RESSOURCES CITÉES : 

Le site de Al Kavadlo : http://alkavadlo.com

Le livre GET STRONG : https://amzn.to/37oFPn4

Les livres de Al et Danny Kavadlo : https://amzn.to/30V5y44

Le livre LA JUNGLE EST NEUTRE : https://amzn.to/2uqdy0D  

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#callisthenie #outdoor #bushcraft

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