Mai Thi Nguyen-Kim kennt ihr wahrscheinlich von ihrem YT Channel Mailab. Sie ist supererfolgreich und manchmal super gestresst. Ihre besten Tipps und Erfahrungen gibts in dieser Folge!

• Wie sie ihren Kopf zeitweise ausschaltet!

• Wie sie sich eine Tagesstruktur und Sperrstunde erstellt.

• Wie ihr Grenzen helfen - insbesondere in Social Media!

• Wie sie es schafft, große Projekte konsequent umzusetzen.

• Warum man sich vor zu viel Feedback schützen sollte - auch Positivem!

• Wie Chinchillas helfen können.

• Was ihr bei extremen Anforderungen hilft.

• Warum ihr mittlerweile Schlaf so wichtig ist.